主食材莲藕2节、胡萝卜1根、海带半块、猪骨500克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡..
主食材西兰花适量、莲藕适量、木耳适量、葱适量、红辣椒适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味..
主食材莲藕1节、糖桂花2勺、干桂花少许,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分7个..
清淡了很久,已渐渐忘却了油炸的香,可今天,家人说:“为啥突然好馋”正从冰箱拿着肉和莲藕思索着..
那天看到好友做了藕丸,一下子就被馋到了,说起来我净做胡萝卜素丸子了,带肉的和放莲藕的丸子还真..
较往年45元斤相比,今年莲藕的价格下降不少,基本上都在23元斤;莲藕营养又便宜自然不会放过了..
俗话说“藕断丝连”,可我这边产的一种藕是“藕断丝不连”,刚好了,桐桐吃有丝的藕老说有“线”粘..
魏无羡最爱喝的,就是师姐江厌离煮的莲藕排骨汤。在夷陵老祖魏无羡心目中,无论遇到多糟糕的事,只..
过年系列菜肴叶子在前面分享了七道了,今天来分享第八道:香炸萝卜丝莲藕肉丸。同样是丸子,里面加..
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,..
这道菜在烹调的过程中,只用了少量的植物油和少量的精盐及葱花姜末炒制而成,色泽洁白如玉,入口爽..
主食材藕一节,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素、维生素、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁..
你们那里几度呢自从过了小暑节气以来,太原的气温就不停的升高升高,出去一上午,只要是暴露在外的..
寒冷的冬天里,需要补一补啊,这款好喝又营养的汤适合老年人,也适合小朋友,中年砥柱的我们也是很..
主食材莲藕1节、芦笋5根、胡萝卜半根、黑木耳5克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡)..
鸡蛋饼是早餐最受欢迎的快手主食之一,它应该经常出现在大家的餐桌上。鸡蛋饼之所以深得大家的喜欢..
秋天正是吃莲藕的好时节,菜场里的莲藕随处可见,品质好一些的根茎粗壮,细嫩光滑,口感脆甜,当然..
藕,又称莲藕,微甜而脆,可生吃也可当菜还可做为药用。生吃鲜藕能清热,解渴止呕,如将鲜藕榨汁,..
还是冬至那天晚上包的饺子,第一次尝试用莲藕做馅,味道好极了,超级喜欢..
好久不曾买过莲藕吃了,那天买了排骨,正想着用来炖什么呢,一下看到了莲藕,于是就买了一节回业。..
莲藕炒豆干,简单好做,营养美味。..
莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补..
主食材猪蹄1000克、玉米100克、莲藕100克、胡萝卜100克、葱10克、姜5克、香菜10..
主食材莲藕适量、腊肉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分14个制作步骤..
主食材猪脚700克、莲藕300克、花生适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸香),共分..
熟藕性温、味甘,具有益胃健脾、养血补气的功效腔骨就是脊椎骨,常用于煲汤莲藕炖腔骨,非常适合老..
冬至、小年、除夕、破五,好像每一个阖家团聚的日子,餐桌上总少不了一盘热腾腾的饺子。无论桌上的..
美食背后的故事:提起砂锅,大家都不陌生,用砂锅煲汤,那是最美味的,不过以前的砂锅,通常用几次..
因为灵芝含有机锗比较容易容解在肉汤里便于吸收,所以说,灵芝用来煲汤对人的功效最明显,最能让人..
我家L最爱喝的汤我也喜欢。更喜欢排骨,莲藕和汤,统统吃掉。呵呵...所以这汤常常会出现在我家..
鲜藕含有淀粉、蛋白质、维生素以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕可清热解烦,解渴止呕;若将..
莲藕排骨汤是非常经典的一道汤,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,有消食、止渴、生津的功..
莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。熟藕性温、味甘;具有益胃健脾、养血补益、生..
这款饺子,是自己研究,山寨了湾仔码头的江南鲜,浓郁的芹菜味,还有脆嫩的莲藕丁,给口感带来一丝..
好多“新妈妈”都不知道宝宝好胃口为什么一下子不吃放了。冬天到了食物冷得快的冷热交错的吃,宝宝..
莲藕与鸭肉搭配,也许还有人没有吃过,两种食材具可清热生津,滋补养胃,秋后天气干燥容易引起烦热..
冬季,北方天寒地冻,人体免疫力下降,此时温补,效果最好。今天,为大家推荐一款排骨,莲藕,四粒..
莲藕的吃法多种多样,无论怎么做都很好吃。今天就买来的莲藕,搭配上肉片和腐竹一起炒着吃。腐竹含..
菜脯莲藕煲排骨是一道家乡特色营养养生靓汤,此汤清香宜人、口感润滑、清而不淡、香而不腻,具有生..
春天吃莲藕的好处多,春天来了,天气难免有风干燥,对于女性朋友们不仅要注意减肥的效果,同时也要..
主食材莲藕两根、糯米1碗,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共分17个制作步骤..
今天做的莲藕炒手剥虾,营养丰富,搭配合理,有别于传统虾仁炒青豆或虾仁炒西兰花;做法上采用虾仁..
秋燥,多喝汤水,最近一段时间,中午米家只有米和米妈吃饭,常常煲一个汤,然后再随便煮点面条或者..
藕在中国南方诸省均有栽培;藕的品种有七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培质地优良的七孔藕:根茎粗..
胡萝卜、莲藕、玉米和排骨,营养百分百的食材,维生素、膳食纤维、矿物质等都很丰富,香浓的肉汁和..
莲藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可药用,营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲..
主食材莲藕一根、香菜50克、鱼腥草10克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(麻辣),共分8..
香辣莲藕片越吃越过瘾的小菜一个小菜,无论口感还是味道,都棒棒的。做起来也比较简单,用烤箱空气..
最近孩子迷上了它,隔三差五就嚷着要吃,每次蒸3盘还不够这道菜叫小米酿莲藕,淡淡的桂花清香,软..
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