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莲藕梨汁

做菜达人@乐食记
莲藕梨汁是乐食记分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“莲藕梨汁”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲藕梨汁。
莲藕梨汁

菜式简介
  梨,富含蛋白质,多种维生素,有润肺,化痰,止咳,降火的功效,莲藕,清脆而微甜,可以用来做菜,也可以直接吃,把莲藕和雪梨一起榨成汁来喝,这种吃法可以最大限度的吸收这两种食材的营养,还可以润肺。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
莲藕1节
1个
辅助料
纯净水300毫升

莲藕梨汁的做法步骤

莲藕梨汁做法技巧/窍门/补充说明:

1、水的用量要根据莲藕的大小决定,喜欢稠一点的水可以少加些,反之,则可以多加一些。2、因为是直接吃,所以最好用纯净水。3、现在的莲藕很清甜,梨也甜,所以一般糖都不用加,要是喜欢吃甜一点的,则可以根据自己的口味添加少许。

相关食材:莲藕

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