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黑木耳莲藕鲫鱼汤

做菜达人@爱跳舞的老太
黑木耳莲藕鲫鱼汤是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“黑木耳莲藕鲫鱼汤”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑木耳莲藕鲫鱼汤。
黑木耳莲藕鲫鱼汤

菜式简介
  黑木耳含铁量极高,为天然的补血佳品·
  莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤·
  用黑木耳,莲藕,与鲫鱼炖汤,味道鲜美又营养,老少皆宜。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
鲫鱼1条
黑木耳4朵
莲藕1节
辅助料
枸杞适量
调味料
适量
料酒适量
鸡精适量
胡椒粉适量
适量
适量
适量
淀粉适量

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