黑木耳莲藕鲫鱼汤
黑木耳莲藕鲫鱼汤是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“黑木耳莲藕鲫鱼汤”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑木耳莲藕鲫鱼汤。
菜式简介
黑木耳含铁量极高,为天然的补血佳品·
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤·
用黑木耳,莲藕,与鲫鱼炖汤,味道鲜美又营养,老少皆宜。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 鲫鱼1条
- 黑木耳4朵
- 莲藕1节
- 辅助料
- 枸杞适量
- 调味料
- 盐适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 淀粉适量
黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法步骤
黑木耳莲藕鲫鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:
炖鱼的水要一次性加足。