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香甜莲藕黑木耳

做菜达人@尔东叶
香甜莲藕黑木耳是尔东叶分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“香甜莲藕黑木耳”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香甜莲藕黑木耳。
香甜莲藕黑木耳

菜式简介
  秋天,要多吃有着滋阴润肺功效的莲藕。莲藕与木耳搭配,黑白分明,虽然看着有些严肃,但这两种食材都是非常利好的,营养丰富,食疗功效很多。食材焯水后加简单的调味品拌制,白糖甜、芝麻油香,再撒些香香的黑芝麻,让这道菜不但味道很不错,还非常的保健。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
莲藕200克
黑木耳50克
辅助料
芝麻油适量
适量
味精适量
白糖适量
黑芝麻适量

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