黑木耳清炒山药莲藕
黑木耳清炒山药莲藕是亲亲妈分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“黑木耳清炒山药莲藕”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑木耳清炒山药莲藕。
菜式简介
跟每一个上班族家庭一样,俺们一家过着朝九晚五的小日子,中午仨人各吃各的食堂,晚上就当然滴总想着要吃的好点、营养点,可是受时间限制又最好是能快速处理、快点就能端上桌又合俺们家仨银口味的好菜菜。久而久之的,亲亲爸爸也自创了一系列的快手营养菜,就像这道‘黑木耳清炒山药莲藕’一样
1、黑木耳可以晚上临睡前泡下,二天早上就发好了,稍微理理放在冰箱里备用,下班回来的路上带回来山药和莲藕(家门口有个小超市还是很方便的),洗洗切切下锅那么一炒~~前后不会超过十五分钟。
2、黑木耳、山药还有莲藕都是营养多多的好东东,这个也不用我多说。
3、这菜的口感爽脆很对亲亲的胃口,这丫头就喜欢吃脆脆的东西。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 黑木耳适量
- 山药适量
- 莲藕适量
- 辅助料
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 鸡精适量