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莲藕肉丸

做菜达人@辽南蟹
莲藕肉丸是辽南蟹分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“莲藕肉丸”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲藕肉丸。
莲藕肉丸

菜式简介
  莲藕肉丸 做一份百搭配的肉丸 (头条 美食天下
  最近迷恋丸子,想做各种各样的。先上这个莲藕的丸子。
  秋天,又干又燥,饮食也比较注意,尽量不吃那些上火的食物,丸子也用蒸的方法来做了。鲜肉配上莲藕,蒸了之后再淋上芡汁,也是美美的。
  喜欢丸子,因为它可以包容许多材料进去,可以变着样子把一些食材吃下去,今天的莲藕肉肉丸就是这样子的,吃丸子的时候其实是看不到莲藕的。传统方法是要将莲藕磨成蓉或者刨成细末,我今天比较偷懒,直接用原汁机磨了,然后又把部分莲藕汁跟莲藕渣子混合了,效果也挺好呢。
  材料:莲藕 肉馅(有肥有瘦比较好)
  配料:葱姜 鸡蛋
  调料:盐 生抽 红薯淀粉 十三香 糖
  做法:

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
莲藕适量
肉馅适量
葱姜适量
鸡蛋适量
辅助料
适量
生抽适量
红薯淀粉适量
十三香适量
适量

莲藕肉丸的做法步骤

莲藕肉丸做法技巧/窍门/补充说明:

1、丸子的重点在拌馅料上,淀粉和水的量要合适,以团成丸子不散为度。
2、丸子调味儿宜淡不宜浓,因为淡些可以再淋汁,咸了就没有办法了。

相关食材:肉丸莲藕
养生食疗:坐月子

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