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娃娃菜莲藕肉丸汤

做菜达人@天山可可
娃娃菜莲藕肉丸汤是天山可可分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“娃娃菜莲藕肉丸汤”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的娃娃菜莲藕肉丸汤。
娃娃菜莲藕肉丸汤

菜式简介
  上次做了莲藕肉丸子,没吃完,由于我现在不能吃油炸食品,想着还得增加营养维生素,娃娃菜又能养胃,就用娃娃做了丸子汤,那娃娃比一般白菜贵一倍,别看和白菜长得一样,就是个头比白菜小了许多可感觉味道都差不多,现在是越小的菜越贵,那袖珍黄瓜也比一般的黄瓜贵了许多。
  娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜味道甘甜,富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,娃娃菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。其药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
娃娃菜适量
莲藕肉丸适量
粉丝适量
辅助料
鸡精适量
适量
胡椒粉适量
味级鲜适量
香油适量

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