此菜味道咸鲜，营养丰富黄豆不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸胆固醇含量..

我家小朋友喜欢吃鸡肉，对鸡脯肉是尤其的喜欢。问其原因，竟回答说，因其没有讨厌的鸡皮，还没有讨..

鸡胸肉的烹饪方法中，偏爱水滑后再炒至，这样处理的鸡胸肉口感软嫩不柴，用更少的油烹饪，非常适合..

猪蹄含有丰富胶原蛋白，胶原蛋白在烹饪的过程中可转化成明胶，他能结合许多水，从而有效改善机体生..

在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切下丢掉，殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。..

主食材鸡爪12个、黄豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

自己腌制的咸鸭，加上妈妈给的自家种的黄豆，烧出来的味道真是好美味。..

真的有大块牛肉在里面哦，牛肉酱以前也做过，但没有加过黄豆和花生，这次试着加了下，果然味道非常..

农家特色的大酱拌豆腐，爽口，开胃下饭。”..

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，..

简单又好吃的小菜每天吃点黄豆很是健康哦..

主食材黄豆芽300克、猪肉100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分9个制作..

这次做红烧肉放了黄豆，黄豆的营养价值是非常的丰富。黄豆有“豆中之王”之称。有增强机体免疫功能..

主食材猪脚1个、干黄豆150克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分16个制作步..

黄豆芽炖粉条记得原先家里都是黄豆芽炒肉或猪肉炖粉条之类的，还没做过黄豆芽炖粉条呢，有一次去饭..

这道汤确实是不能忽视的大补汤，尤其适合女人。..

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效常吃黄豆芽有健脑、抗疲..

沙沙的咸蛋黄配上滑滑嫩嫩的内酯豆腐，意想不到的美味，做法简单，味道惊艳，快来试试吧..

快回家了，还剩下些黄豆没吃完，就下锅卤了。我养了一锅很好的老卤，卤过很多次肉，现在拿来卤黄豆..

主食材黄豆芽230克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

红色吉祥菜春节宴客菜，怎能少了它肘子是猪的腿肉、为活肉，分为前肘，也称前蹄髈；其皮厚、筋多、..

其实，原本啊，我只是想做个汤猪蹄黄豆汤，炖了猪蹄。可是，俺家女儿不喜欢吃太淡口味的猪蹄，喝了..

黄豆这样吃比豆浆更香，做法也特简单..

很早以前就有营养专家说过“人不可一日无豆”，也就是说，在追求健康的过程中，我们应该每天补充适..

这道菜超级简单，适合夏天做，口味清淡不油腻，一勺一勺的吃，感觉很舒服。..

早上一上班，同事说：“今天我要去接孩子。”她家小孩是在私利学校读书，半个月接回家一次。“半个..

大豆，是豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多..

这是皖北地方的一种家常吃法。黄豆芽和粉丝在一起，虽然都是简单的食材，不过却是一道非常好吃又下..

猪脚与黄豆所含的营养都非常丰富，二者相结合，既能美容养颜，又能补钙强身，且多吃黄豆对孕妇消浮..

香软不腻，微微带点西红柿的酸，黄心菜绿的可爱，大赞..

黄豆含有高品质的蛋白质，而猪蹄中也有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收..

那个女人不想永葆青春，想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，此乃“王道”大豆含有丰富的植物性雌激..

其实猪蹄儿的营养不用说啦，满满的胶原蛋白除了可以拿来和很多食材煲汤之外，红烧，香辣，煎烤，都..

此款汤是冬季不可多得滋补养生汤。可补益脾胃，和中益气，补充蛋白质提高人体免疫力。..

猪皮营养丰富，所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的79，和..

非常朴实的一道菜，却时时会想起来。黄豆芽营养价值丰富，含蛋白质、脂肪、粗纤维等多种营养素，具..

主食材五花肉400克、黄豆150克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制..

这道菜菜比较简单就是有点费时间呢，也是妈妈教的，算是一菜两吃吧，猪蹄味道不错只是没想到吃完猪..

看着家里的咸鸭蛋还有不少，由于放置时间较长，煮着吃已经很咸了，所以今天便换个吃法，做了这款蟹..

这菜，还是用到了妈妈教我做的红油。还有，这菜给我家挑食的小朋友准备的。春天是维生素2缺乏症的..

主食材黄豆适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

用秃黄油炖豆腐、炒米饭……那滋味怎一个美呀鲜呀..

主食材海带适量、黄豆100克、鸡蛋4个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（微辣），共分18..

茄子与黄豆酱搭配，不用肉，也很香。..

这是一道简单的时令靓汤，夏季常常煲来喝虽说平日里不爱吃苦瓜，但用苦瓜煲的汤味道确实非常不错苦..

家常的佐餐小菜，简单方便，早餐用来下粥很不错哦..

小耿不爱吃猪蹄，特别外面的一层皮，但他特爱这猪蹄炖黄豆里的黄豆，哎，这爱好我支持，炖得酥烂的..

每年亲戚都给好多自家种的黄豆，除了日常做豆浆、生豆芽、小豆腐，灿烂还喜欢用酱油煮煮来吃。早上..

黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经..

黄豆焖猪脚，是广东客家人最流行的美食之一，猪脚含有丰富的胶原蛋白，常吃具有补身健体美容之功效..