自去年冬季至今,祖国自北至南2.5指数超标(2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物..
周末习惯性的煲一锅汤,有肉有菜,吃完再喝上一碗热乎乎的汤,一个字,爽用砂锅文火煲一锅大骨海带..
主食材萝卜干适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
很多朋友都会有这样的疑惑,从超市买来的冻虾仁,看起来美白水嫩,炒出来会之后就会缩的很小,而且..
主食材面粉4勺、鸡蛋1个、牛奶适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(奶香),共分7个制作..
黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、..
这是一款滋润又补钙的养生汤水,最适合春天饮用。雪耳性平,具有滋阴润肺,止咳,化痰,止咳血,助..
干煸豆芽是很地道的家常菜,简单易于操作。豆芽可以是黄豆芽或黑豆芽,因绿豆芽水分过大,不易于煸..
橄榄油营养丰富,它含的天然抗氧化剂和3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进..
主食材排骨2斤、鲍鱼6只、胡萝卜1根、玉米1根、葱适量、姜适量,制作难度普通,耗时一小时,菜..
主食材老豆腐二块、鲨鱼肉200克、火腿肠半根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共..
主食材排骨4根(约500克)、藕3小节(约250克)、大红枣4个,制作难度简单,耗时数小时,..
补钙的产品有很多,其中芝麻酱,虾皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生长最快的季节,作为妈妈的我们..
放假已经是第三天了。儿子要上兴趣班的课,都没有时间去玩了。不过上完课回家刚好是做饭时间,看着..
这是我很喜欢的一道甜品,红豆祛湿排毒,芋头有防癌的作用,牛奶的加入,奶香更浓郁,混合着芋头的..
一年四季都离不开汤水、冬天因气候寒冷,流汗少,每天喝汤的量明显少了。但身体还是要补足水量,才..
很多人都喜欢吃炸肉藕夹,如今藕夹也升级为海鲜藕夹了,今天用上了虾肉,口感更加酥香、鲜美了,外..
最近特别喜欢吃剁椒,啥菜都拿剁椒来配,凉拌热炒清蒸,都很美的。这个海带丝是早些时间买的,一直..
这道菜菜比较简单就是有点费时间呢,也是妈妈教的,算是一菜两吃吧,猪蹄味道不错只是没想到吃完猪..
冬至了,来一盘芹菜虾肉水饺。..
糖醋味的,外皮酥脆,裹上酸甜的糖醋芡汁,一点也不油腻,这么一小盘下肚,分分钟的事。【椒盐脆豆..
主食材牛奶250ML、糖40克、玉米淀粉40克、炼乳10克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口..
闽南盛产紫菜,所以紫菜的做的东东也不少。除了通俗紫菜汤今天介绍个紫菜酥.............
说到养发想到的第一食材就是黑芝麻了,它除了有养颜保健和使白发变黑的功效,还是食疗品,有益肝、..
此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效很适合夏天食用...
饮食随着我们的生活和社会的发展一步步的丰富着,从只管温饱的饭食到如今的美食,可以这么说“没有..
莲藕对女人很好,吃藕可以祛痘,藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素以及氧化酶成分,含糖量也很..
主食材杏鲍菇适量、新鲜香菇适量、鱼肉肠适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
小甲虾是我们当地海域特产的一种小虾,这种虾从外形上看形似小龙虾,但是与小龙虾有很大的区别,它..
很早的时候曾经在一个日志里说起过炸脆皮鱼块的事情,一直拖啊拖,拖了很久才吃这个菜,做好以后放..
主食材牛奶500克、蛋清3个、细砂糖35克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(奶香),共分..
冬瓜属一年生草本植物,含蛋白、糖类、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低,有清热、化..
见到市场上有板栗卖了,像拇指大的那种带壳14元一斤,平时作菜用的这种带壳11块钱一斤,这物价..
基围虾富含高蛋白,而且做法多样,不过最原始的也是最美味的,加些姜葱白灼一下,上桌时配上香醋生..
主食材小公鸡半只,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
鱼骨汤面,是我在某天一个人的午饭内容,用花生酱与其他配料一起做成调味酱汁拌面吃,不冲突,非常..
海苔和全麦粉的好处人人皆知,俺就不多磨叽了,以下引用百度来的一些小知识,仅供参考。海苔简介:..
光阴荏苒,又过了一个四年。四年前的“欧洲杯”,和老公、朋友一起喝着啤酒、品着小菜,见证了金童..
喜欢吃南瓜,停不下来,停不下来啊,哈哈。。加了南瓜一起去煲汤,那汤都感觉是甜的。那种清甜无法..
金针菇食疗作用:补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症,益智。1.金针菇..
主食材豆腐1块,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(五香),共分7个制作步骤..
冬瓜,物美价廉、营养丰富。冬瓜和排骨组合在一起是一个绝佳的搭配。冬瓜排骨汤,口味鲜香,汤清宜..
冬瓜,清热解暑,利尿消痰,是夏天的最常见,也是最应节的一个菜。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效抑..
天冷了,下班回到家喝上一碗汤,顿时感觉暖和多了,因此冬天就特别喜欢炖汤。现在又到山药上市的季..
俗话说,春天一刀韭,健康到永久韭菜一年四季都有,唯有春天最美味。初生的韭菜由于吸收了一个冬天..
可乐饼,就是一种用土豆泥或者白酱加入肉末或者虾肉、蟹柳为内陷,外面沾满蛋液和面包糠后炸制而成..
瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚..
营养贴士:外面卖的烤串串总是那么诱惑,但是卫生状况实在是不敢恭维我这个自制的烤豆腐干,用料不..
我们家已经几年没买过鸡精了,这几年一直是用虾皮粉代替,炒菜,烧汤都放一点,提鲜又补钙,下面我..
主食材内酯豆腐适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
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