黑豆黑芝麻糊
黑豆黑芝麻糊是1粗茶淡饭1分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“黑豆黑芝麻糊”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑豆黑芝麻糊。
菜式简介
黑豆和黑芝麻都是营养极为丰富的好食材,经常食用可以达到补肾、乌发、防脱发、滋阴润肺、去燥、延缓衰老等功效哦。
以前时常买“黑芝麻糊”吃,但总觉得芝麻香味不够浓郁,可能是食材不是太纯。
后来自己学会了制作,并且还能添加自己喜欢的食材,使得其中的营养成分更为全面,而且味道也更加的香浓,食用起来也特别的健康放心!
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黑芝麻500克
- 黑豆400克
- 辅助料
- 糯米粉200克
- 冰糖适量
- 红枣一颗
黑豆黑芝麻糊的做法步骤
黑豆黑芝麻糊做法技巧/窍门/补充说明:
1、炒制黑芝麻和黑豆时,水份炒干后一定要用中小火炒制,而且还要时常尝尝,尝到到自己满意的香味即可
2、我经常吃,所以一次炒的比较多,如果不经常吃的可以烧炒一点
3、糖的量可以根据自己口味来放