黑豆赤豆芝麻糊
黑豆赤豆芝麻糊是食·色分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“黑豆赤豆芝麻糊”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑豆赤豆芝麻糊。
菜式简介
黑豆味甘,性温,有补肾滋阴,补血明目,除湿利水,润肤乌发之功效。芝麻有润肠通便,补肺益气,助脾长肌,通血脉,润肌肤,滋补肝肾,益阴润燥等功效。赤豆补益脾胃,清热解毒。黑米滋阴补肾,健身暖胃,明目活血,清肝润肠。
此四料皆对生发乌发有效,可治脱发,早白发等症。常吃此糊,可使头发亮丽。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 黑豆100克
- 赤豆100克
- 黑米100克
- 黑芝麻100克
- 辅助料
- 水适量