黑豆黑芝麻豆浆
黑豆黑芝麻豆浆是琪_feXjZ8E2分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“黑豆黑芝麻豆浆”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑豆黑芝麻豆浆。
菜式简介
第一点预防动脉硬化：黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多，能维持血管正常渗透压。
第二点有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。
第三点 有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 黑豆30克
- 黑芝麻少许
- 辅助料
- 黄豆30克
- 小米少许
- 红枣3粒