黑豆和黑芝麻都是营养极为丰富的好食材,经常食用可以达到补肾、乌发、防脱发、滋阴润肺、去燥、延..
主食材黑米50克、黑豆30克、黑芝麻一小把、熟糯米一小把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味..
想拥有一头乌黑亮泽的秀发吗有些人可能认为,那还不容易啊去理发店沙龙一下就好了,那你可要注意了..
提到食物补钙,是不是就想到牛奶和鸡蛋了其实黑芝麻的钙含量远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近..
经常会听到周围的同事说掉头发很厉害,怎么办,其实有很多簡単的方法,只是贵在坚持。8后的我们,..
黑豆具有增加活力精力、防止大脑老化、美容养颜、预防便秘等功效,身体强壮了,自然就能抵御不良干..
黑芝麻、黑豆和核桃都是营养价值很高的食材,将它们一起做成米糊喝,营养很是全面哦,而且还好吸收..
主食材黑豆50克、糯米400克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(原味),共分17个制作步..
随着城市生活节奏的加快,越来越多的人开始有了白头发,而开始长出白头发的年纪也越来越轻了,中医..
每天早餐来一杯,元气满满的..
香滑好喝还营养,天冷了,喝碗全身暖暖的。..
这款粉是由核桃、黑芝麻、黑豆、枸杞、黑米等纯天然五谷杂粮,调配研磨而成的天然粉粉,食补调养效..
黑豆味甘,性温,有补肾滋阴,补血明目,除湿利水,润肤乌发之功效。芝麻有润肠通便,补肺益气,助..
做豆腐会有好多的豆渣,豆渣基本上都是倒掉了,虽然每次倒的时候都感到可惜,但是实在是吃不了那么..
芝麻黑豆浆入脾、肺、大肠。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、润肠通..
主食材桂圆适量、核桃适量、芝麻适量、黑豆适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共..
主食材黑豆适量、黑芝麻适量、核桃适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分4个制..
第一点预防动脉硬化:黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多,能维持血管正常渗透压。第二点有利于..
主食材黑豆适量、红枣适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
老爸老妈喝豆浆,我吃糊糊~粗细搭配,干活不累..
此豆浆乌发补肾,益智营养。..
早餐打了豆浆,突发奇想就把剩下的豆浆充当牛奶做蛋糕,只是颜色不黑也不黄,比较尴尬,哈哈..
“黑豆乃肾之谷”,对健康有诸多功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。整粒煮熟..
都知道黑色食物最养生,选择黑豆和黑芝麻做豆浆,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极..
营养美味米糊,口感细腻香甜,搭配早餐棒极了..
用三种黑色食材打出来的米糊,带有黑芝麻的香味口感不错呦,现在人工作和生活压力都大,好多人很年..
喜欢早餐搭配一杯豆浆,可是经常纯豆浆难免会有一些吃腻,所以早餐偶尔换种花样来吃。喜欢豆浆里面..
芝麻核桃粉,冬季必备益脑黑发..
解决豆渣,腊肉......
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