主食材排骨500克、莲子150克(去芯)、姜1块,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡)..
主食材银耳适量、莲子适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
小时候看到桃树枝上渗出的桃胶,还以为那是琥珀。看着也确实像。因为最近在瘦身,所以尽可能吃得低..
有幸被抽中参加小熊电炖盅的试用,好开心。再次感谢美食家所有工作人员,感谢大家一直以来对我的关..
端午节吃粽子,这是中华民族的一个传统习俗。你每年吃的粽子,是买的还是家里人包的又是一年粽飘香..
主食材莲子适量、银耳适量、花生适量、红豆适量、花芸豆适量、白果适量,制作难度普通,耗时半小时..
【炖汤】味道鲜美外而且汤水很清晰,跟煲出来的汤不一样;莲子除了用来做甜汤外,也可以用来煲汤;..
主食材红豆150克、陈皮1个、莲子80克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分8..
莲子百合煲瘦肉是一道传统的汉族药膳。百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品。秋季食用更有滋阴..
1.润肺止咳甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳..
主食材红薯适量、莲子适量、大米适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分4个制作..
薏仁(拉丁英文名)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、..
鸭肉可治身体虚弱、病后体虚,有养胃生津、清热健脾、去水肿的功效。薏米同样能消除浮肿,是爱美瘦..
今天要给大家推荐的这个,能在炎热的夏天给大家带来一丝清凉,降血糖又消渴,夏天少不了的一道养生..
炎热的夏天没胃口吃饭,不防喝完粥吧,莲子百合粥不仅营养丰富,还给给夏天养胃。清淡、干甜,消暑..
猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质,具有补虚损、健脾胃的功效莲子具有健脾益气的功效。此..
主食材莲子50克、桂圆50克、红枣50克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分6..
莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精..
莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。..
桃花泪,即桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了,譬如美容养颜,清热降火,治疗..
女孩纸们都爱喝甜甜蜜糖水,不仅好喝,而且很是滋润。早餐喝上一碗,饱了口福也养了精神,可以美美..
小姨家在新疆几年,所以没到过年过节最开心的就是有小姨带回来的红枣新疆的红枣小姨说主要有三个流..
红豆健脾益肾,理气通经。莲子养心益肾补脾。百合润肺止咳,清心安神。三者结合完美过夏天。..
莲子是这个季节大自然赐给人类非常美味的一种食物。它具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功..
煮糯米藕时,我在汤中加了红枣、红豆、冰糖、红糖、莲子,成品不仅是一道糯米藕,还有那香甜可口,..
主食材黑米适量、莲子适量、花生适量、赤豆适量、板栗适量、红枣适量、糯米适量,制作难度普通,耗..
买了新鲜莲子吃了些,还剩下一个,来做个银耳莲子羹。..
莲子银耳羹口感浓甜润滑,美味可口,有美容养颜的效果。..
黄金米,我也是第一次买哈,配了红枣和莲子,红枣香甜,莲子软面,黄金米光光滑滑,像极了西米的口..
夏天已经到来了,端午以后,气温也越来也高,来一杯解暑的莲子百合饮,真是既消暑又去火。自从喝了..
桂圆银耳莲子八宝粥具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾,贫血、神经衰弱等功效。..
绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品,即使今年绿豆的价格步步高升,也无法阻挡大家对它的喜爱。绿豆经..
这款粥营养丰富,功效多多,是非常养生的一款粥。山药药食作用兼有,可以补肾养脾。黑米富含各种维..
主食材桃胶适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分10个制作步骤..
主食材粥米150克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
好气色不仅靠外物加持,也要自己学会内调哦,这道银耳羹时不时吃上一两次会给你肌肤从内而外带出健..
在现代快节奏的都市生活里,我国年轻人约有半数经常不吃早餐,大多数人是由于现代生活节奏快,来不..
炎热的夏季,绿豆汤是家庭清热消暑的良品,备受大家的喜爱,民间用绿豆煮汤作为夏令传统饮品,若在..
阴虚、肺燥、失眠、美容养颜,老少皆宜。..
家常美味,也是人生百味。在汉族的菜谱上,红烧肉的历史不算悠久,却最受欢迎。猪肉、酱油,常见易..
主食材干莲子50克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分17个制作步骤..
主食材桂圆适量、莲子适量、银耳适量、枸杞适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共..
银耳属于温补食材,能滋阴润肺,养气和血,深受女士们喜爱。银耳的吃法很多,最经典的就是煲汤做成..
主食材红枣15粒、银耳30克、莲子30克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分9..
主食材大米90克、紫薯400克、带皮莲子35克、白糖50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口..
自从有了网络电视后,看电视剧成为一件痛苦的事,2集的电视剧,三天追完,看完后只感觉元气大伤。..
功效:莲子是著名滋养类食物,可养神安宁,降血压;百合能补中益气,温肺止咳;二者同红豆一起煮食..
银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷..
以前买棉袄都是买干的,有次买到了新鲜的,从此以后就爱上了新鲜的银耳煲的莲子羹,新鲜的银耳特别..
紫薯高贵迷人的紫色魅力独特,做为食物亦会让美食多了几分迷人的气息。温火慢煮,软糯的口感再加点..
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