返回

初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】

做菜达人@丫丫0219
初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】是丫丫0219分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】。
初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】

菜式简介
  在潮汕地区,猪肚是非常抢手的食材,价格还挺贵,通常是猪肉、排骨的好几倍,即使这么贵还常常供不应求,于是在广东周边工作的潮汕人,回家前总喜欢买上一些猪肚带回去,自己吃的同时还分给亲戚朋友们。对于我这个在来深圳前包括猪肚在内一切猪下水都不沾的人来说,一度非常不理解。
  直到好久之后,在众人的劝说下,我避着眼睛、捏着鼻子喝下了人生第一口潮汕猪肚汤,完全没有想象中的异味,有的是浓浓的胡椒味,似乎还挺鲜美,我一下子喜欢上了这味道。其实直到今天我还没弄清楚,我到底是因为猪肚的味道喜欢上那汤,还是因为胡椒的味道而喜欢的。要知道我可是辛辣控,一切辛辣刺激的调味品我都挺喜欢,啥胡椒、花椒、孜然、咖喱、、、、、辣椒就一般般。
  这次买猪肚回来,本来也是准备做潮汕猪肚汤的,一想到天气虽然还很热,毕竟已经立秋,这秋季干燥,气燥伤肺,需要润燥、养阴、润肺,不适合吃辛辣的东西。可买都买了不能做不吧,想起“五色食物养心脏”中提及过白色润肺,家里刚好有特别适合这立秋后滋阴润肺的莲子,于是我就用了准备好的猪肚、龙骨和莲子一起炖了这道汤,应该适合这秋季养生吧。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
猪肚1个
去芯莲子少许
辅助料
龙骨少许
少许
调味料
适量
鸡精少许

初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】的做法步骤

初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】做法技巧/窍门/补充说明:

1· 猪肚一定要反复洗干净,可用面粉和醋一起洗,也可用盐或食用油洗;
2· 开火炖前,要一次性加足水炖。

相关食材:猪肚莲子
养生食疗:滋阴润肺止咳

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM