健康食谱菜谱

结束一天的工作,拖着疲惫的身体回到家,第一件想做的事情就是吃饭。这道菜简单易做,味道酸爽下饭..

主食材西兰花一个、鲜虾仁二十个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..

平常在外面买一瓶包装饮料,也是打着冰糖雪梨的号,毕竟是包装饮料,喝多了也不好了,倒不如在家自..

鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白..

柠檬含有丰富的维生素,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充..

小小的炸洋葱圈,从快餐店的单点到大餐厅的边盘、配菜都能见到它的身影。其实做法超级简单,在家完..

特别喜欢紫薯,喜欢她漂亮的颜色,喜欢她香甜的味道。前一段时间,在美食家看到好几个朋友都做了紫..
放很少面粉所以口感细嫩滑溜。加上蔬菜碎,解油腻又带着蔬菜的清香。..
冬天到了,柚子也开始大量上市。天气干燥,人容易上火,每天喝一杯柚子茶清热降火又养颜。超市里的..
这道菜夏天吃有营养,口感也清爽脆嫩。看起来色彩缤纷比较容易提起食欲。..
这是为了参加“揭秘幸福味”活动烧的,从来没用过这个天成一味,烧出来的味道倒是很不错,为了挑出..
玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,在美国和其经研究..
很有春天味道的一道菜——鲜嫩的绿豆芽、香嫩的韭菜,就只用蚝油爆一爆,鲜、香、脆,虽是素菜,却..
不减肥徒伤悲的五月马上就来了,今天晚饭做个清肠的凉拌菜。..
最近上火的比较严重,所以吃点清淡的东西降降火气。豆腐是黄豆的成分,黄豆味甘、性平,入脾、大肠..
黑椒牛肉,怎么样才能让牛肉嫩滑多汁,而且不会老呢,这可是有“私房秘籍”的哟这“私房秘籍”说来..
糖醋味的,外皮酥脆,裹上酸甜的糖醋芡汁,一点也不油腻,这么一小盘下肚,分分钟的事。【椒盐脆豆..
经常吃些猪肝可有效的补充气血,尤其是对于一些贫血的女性,猪肝可很好的调节和改善贫血病人造血系..
冬瓜是常见的一种蔬菜,味清甜,多水份。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。冬瓜用来做..
主食材皮皮虾一斤,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
南方下大雪了,北京的天空仍是一片雾霾。坐在窗前俯瞰华灯初上的京城,依然车水马龙,依然光影繁华..
今天降温了,从3度一下降到了19度,这就是武汉特色吧,已经习惯了,总的来说凉爽比热好,但风比..
皮蛋瘦肉粥是广东汉族特色美食,属中国八大菜系粤菜的一种常见的粥,广东人擅长煲汤,制作各种美味..
鲍鱼是名贵的海珍品之一古时候只在宫廷使用。如今鲍鱼也越来越家常化了,烹饪方式也多种多样,以上..
木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,..
最近市场上有新鲜的百合卖,所以买些回来煮了这款糖水。在这样炎热的夏季,非常喜欢将其入冰箱冷藏..
这是一个简单的快手菜,清爽适口但又不失鲜美。凉拌菜应是夏季的常客,在秋季里再做来吃就有了点回..
清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富..
【麻酱菠菜】抓住菠菜的尾巴我们当地,菠菜属于秋播冬收的菜,到了春天,随着气温升高,菠菜很快变..
玫瑰的清香和乌鸡一起感觉很清爽,加入了红枣,都是美容养颜的。..