滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。滋阴又指补阴、养阴、益阴。阴虚造成人体营养不良,将会严重影响人体健康与生命活动,尤其是都市的白领女性,很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。阴虚则血热,血热导致人体发燥,火气大,使人发热。阴虚主要表现为潮热盗汗、舌红、口燥、形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、喘咳咯血、遗精、舌红少苔等。阴虚可多食性味寒凉、矿物质和微量元素丰富的食物,要少吃辛辣或者刺激性食物。
色彩缤纷的蔬菜,颜色丰富,营养也丰富..
今天做的菜小鸡炖蘑菇,是不是如雷贯耳的名字,这道菜在东北菜系中占有绝对的地位朴实的菜名,道出..
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全..
我们在喜筵上经常能吃到西芹炒百合,这道菜味道清淡,但是寓意很特别,包含着百年好合的美好祝福。..
牛奶炖蛋,具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效,也易消化,适合一家老少齐分享。牛奶和蛋香的结合..
主食材木瓜950克、牛奶500亳升,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(果味),共分19个制..
木瓜是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素,是促进胸..
今天降温了,从3度一下降到了19度,这就是武汉特色吧,已经习惯了,总的来说凉爽比热好,但风比..
鲍鱼是名贵的海珍品之一古时候只在宫廷使用。如今鲍鱼也越来越家常化了,烹饪方式也多种多样,以上..
【麻酱菠菜】抓住菠菜的尾巴我们当地,菠菜属于秋播冬收的菜,到了春天,随着气温升高,菠菜很快变..
前段时间试做了糯米小米蒸排骨,回味着呢,这次就用糯米,就更容易蒸熟了。喜欢蒸菜,不煎不炒不炸..
主食材百合适量、银耳适量、红枣适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分10个制..
猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容..
红枣当归蛋补气补血调经..
家常做菜总是这样,有什么材料就用什么材料,简简单单,做出家人爱吃的美味土豆啤酒鸭,我负责吃土..
【山药羊肉汤】初冬暖身汤天儿一冷,就想吃羊肉。煮成汤水更是喜欢。米爸爸不怎么喜欢羊肉,还好,..
光看这菜谱的名字,就知道是很营养的养生粥了此粥养心补血,适合气血两虚的亲们享用煮好的粥看起来..
“冬季进补,春天打虎”,冬季是收藏的季节,此季节进补容易为人体所吸收。冬季气候寒冷,人体的各..
冰糖雪梨汤不仅好喝,而且药用价值很高,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证..
食疗价值:补气补血、滋阴养颜、调经止痛、乌发黑发、改善睡眠、滋阳养肾、延缓衰老等。膏膏介绍:..
天气转冷,早餐食谱中粥的出现频率越来越多了,煮一锅热乎乎的粥吃到浑身暖暖的出门特舒服,这阵子..
猪皮是我们生活中常见的一种食材,买肉时往往多多少少的要带一些回来,平时做菜时呢又往往不喜欢用..
9月28在美食天下安家后,有半个月没有来这里了,在此深刻检讨下自己,以后一定坚持照顾好这里的..
山药就爱吃糖醋味道的,这道糖醋山药得到家里男女老少的一致好评。..
鸭肉是秋季肉食的首选,鸭属水禽,性寒凉,特别适合体内有热的人食用,可消除暑热给人带来的不适。..
主食材大红枣适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分12个制作步骤..
银耳,补肾润肺,生津止咳、降火、润肠养胃、补气和血、补脑提神。百合,醇甜清香、甘美爽口。含有..
适合秋冬季的一款汤羹,滋润、补血、去燥。..
前几天看了一篇报道是有关糖炒板栗的,看后真是心惊肉跳,说是多数的栗子都是经过特殊处理过的。如..
寒冷干燥的冬日,正是人的皮肤容易缺水的季节,使得女人的皱纹会在此时悄悄地爬上眼角,然后向纵深..
做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。
©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM