这款粥非常适合不爱吃菜的小朋友再配上点清爽的腌黄瓜那就更棒啦..

这年的天气实在是反常啊，热了这么久确一点不也凉下来的意思；虽已立过秋，也要看秋老虎发威；哎，..

煮粥怕滚落，用两木筷子，放锅盖下压着，就放边边上，留个口透透气，这样就不怕滚落了。至于水，米..

小米原产于中国北方黄河流域，约有8千多年的栽培历史，是中国古代的主要粮食作物。小米亦称粟米，..

腊八节怎能少得了喝腊八粥呢、小伙伴们今日喝粥了么过了腊八就是年、这日子过得太快了……腊八粥，..

一点面粉，一个鸡蛋，就可做出好吃的鸡蛋饼了。..

大枣有保肝作用，具有较强的补养效果，可增加人体的免疫力。桂圆补血安神，，健脑益智，补养心脾，..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分7个制作步骤..

芒果黑米粥在我家的出镜率很高，是经典的保留早餐，黑米混和了些薏米和大米，晚上定时预约第二天起..

红豆薏米粥是祛湿健脾的佳品。很多人说红豆薏米粥不好煮，把红豆薏米泡水四个小时，放入压力锅选择..

山楂虽小，可它却含有丰富的营养成分。煮粥的时候加点在里头，不但能增添色彩感，而且在口感上和营..

板栗营养价值很高，而且香甜味美。在这个板栗季节里，我几乎的天天都要买板栗，除了烤了吃，做菜吃..

蟹粥做法简单，螃蟹买回来都是请师父帮忙处理过的，回来刷洗干净，等大米熬煮的到开花浓稠时放入，..

之所以叫宝宝无敌粥呢，是里面你都看见的，水果蔬菜肉，都齐全了嘻嘻剁肉的时候加一点葱在里面..

今天来个简单到不能再简单却营养十足的米粥——南瓜小米粥。不用所有的感情都像沸腾鱼那样辛辣刺激..

小米粥素有“黄金粥”之美称，由于小米不需精制，它保存了很多的维生素和无机盐，小米中的维生素1..

今天我来分享一款大虾蔬菜粥，不光老年人喝，年轻人，小朋友都适用。多喝粥，暖胃暖身，健脾益气，..

据说三月要减肥，这样四月五月六月才会好过减肥当然是要管住嘴迈开腿，所以首先说说怎么管住嘴我喜..

腊八节到了，家家户户都会熬一锅腊八粥，每人喝上一碗热腾腾的腊八粥，不仅营养味美，还有助于防寒..

菁厨还是要提醒大家，早餐是一天中最要的一餐，也是一天的开始，前一天的营养物质到此已消化殆尽，..

主食材玉米1条、香菇10个、瘦肉适量、米1杯，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共..

红豆是女生的好朋友，丰富的铁质可以让人气色红润。多吃红豆，还能补血促进血液循环、增强抵抗力。..

某天当你觉得吃饭没胃口时，来一份皮蛋瘦肉粥也是个不错的选择，做法简单可以轻松在家里完成..

温暖又营养的山药红枣小米粥..

光看这菜谱的名字，就知道是很营养的养生粥了此粥养心补血，适合气血两虚的亲们享用煮好的粥看起来..

白粥谁不会煲确实，米加水煮煮就是了。然而，要想用最简单的配料、在最短的时间内熬出一锅香浓顺滑..

回来的这几天我都是六点不到就出门去市场，说起来也不算晚，可其实这个时间去，路上也是难免被太阳..

黑米富含蛋白质、碳水化合物、族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中..

主食材南瓜适量、小米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

平常我家就很喜欢煮这些杂粮粥喝，既养胃又养颜，还补血，总之营养好处不用我多说，大家都知道的。..

【胡萝卜羊肉粥】试一下，看你喜欢不咸粥，好长时间没有做了。换换口味儿，女儿特别喜欢，两大碗可..

产褥期食谱。此粥软烂鲜美，营养丰富，妇女产后食用可滋养五脏、补气血、恢复体力。鸡肉对营养不良..

主食材大米半杯、山药1小块、南瓜1小块，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分6个..

一碗色彩漂亮营养丰富的五彩虾仁粥，让人看着心情非常愉悦，最主要是特别有营养，清淡清爽，适合老..

餐厅使用“地沟油”的报道铺天盖地，让我这个没事老爱往外跑寻找美食的人开始有所收敛了。一直就很..

主食材粳米适量、里脊肉适量、皮蛋适量、葱适量、姜适量、淀粉适量，制作难度普通，耗时半小时，菜..

秋雨绵绵，手捧一碗的粥，一定很温暖今来一款：紫薯银耳粥，美美的颜值，棒棒的味道..

核桃俩枣”是一句老俗话，是形容事情微不足道。但是这两样物美价廉的普通之物，日常食用却是对身体..

要说鲜味的粥，没有比毛豆粥更鲜的啦。..

冬季正是进补的好时机。在寒冷的冬季进食一些养生粥，不仅可以强身健体，还可以对某些疾病起到辅助..

一款鲜嫩爽滑的粥品，吃的鲜嫩、吃的热乎，在这个冷冷的季节补给营养、给与温暖。（百度）生滚牛肉..

早餐快手生滚粥，嫩滑鸡肉香菇味浓。..

这是从我妈那里听来的一道粥，源自外婆，食材做法都很简单，但听起来是那样的有诱惑力，复制一道菜..

桂圆也叫龙眼，益智补脑补气养血的作用。藜麦色泽光亮饱满、营养丰富可煮粥，口感香浓软糯，具有丰..

一道很简单又很营养的粥。燕麦堪称“明星主食”，是营养价值非常全面的粮食，虽然是杂粮，口感却不..

眼下，正是秋莲丰收的季节，新鲜的干莲子也大量的上市，我常常买来煮粥或者煮各种糖水。莲子的营养..

生滚粥是广东传统粥之一，用预先煮好的粥底，加新鲜肉料滚熟，一锅美味的粥就出来了。粥底一般用白..

主食材燕麦五勺、黑芝麻黑芝麻，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分8个制作步骤..

今来一款滋补粥品，清淡美味，不容错过哦..

从小最常吃到的是咸粥，每吃一次都倍感幸福，现在我也学着为家人煮一锅好粥。清代养生家黄云鸪在《..