为了最大限度的保持食材的原味,极简的处理方法不失为良策,鳕鱼只用盐稍加腌渍,简单处理食材,简..
这菜是按照家里小的要求做的,呵呵。有次在市场,看到银鳕鱼便宜,才十几块钱一斤,平常要二十多呢..
鳕鱼只有一根主刺,而且肉嫩鲜美,营养丰富,最适合小孩食用了。..
宝宝辅食,鲜香营养。..
小的时候,家里经常吃鱼。妈妈炖的鱼特别好吃一点都不腥,还在鱼里加入一些萝卜,萝卜吸足了鱼的味..
鳕鱼肉质白细鲜嫩,清而不腻,香菇口感鲜滑、味道鲜美,香气沁人,营养丰富,二者相互融入渗透彼此..
主食材料酒少许、黑胡椒粉适量、盐少许、黄油25克、鳕鱼片一片,制作难度普通,耗时半小时,菜式..
现在是鳕鱼上市的季节,价格也不贵,鳕鱼肉质鲜嫩,刺少肉多,也很适合老人和小孩食用,做了个番茄..
一般来说孩子都不大爱吃西餐,肯德基那种洋快餐不算,真正意义上的西餐,牛排、沙拉、奶油浓汤之类..
狭鳕俗称明太鱼或是朝鲜明太鱼,是鳕科类中的重要种类,广泛分布于太平洋北部。来自阿拉斯加深海海..
逢年过节我们喜欢吃鱼,意为年年有余,是吉祥美好的祝愿。今天做的咖喱银鳕鱼虽和传统有头有尾的整..
主食材银鳕鱼适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(中辣),共分13个制作步骤..
继续做个炸酱面,这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味,用来做炸酱面其实正好,那浓郁的..
主食材鳕鱼1块,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分16个制作步骤..
我家喜欢吃鳕鱼,因为鳕鱼肉多刺少。鳕鱼的油脂含量很低,所以我搭配了肉片和木耳。鳕鱼炖木耳是一..
酸酸甜甜的番茄狭鳕鱼汤,是小朋友的下饭菜,用来拌饭非常好吃,鱼片鲜嫩,汤汁清香可口。做法简单..
五香烤鳕鱼,不仅是菜还能当零食。做法非常简单,就是鳕鱼室温解冻,切块,放盐、油、酱油、五香粉..
鳕鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。..
主食材香菇适量、鳕鱼适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
喜欢吃鳕鱼是因为鳕鱼没刺,肉质细腻。鳕鱼营养丰富,很受大家欢迎。非常适合小朋友食用。鳕鱼有几..
除了三文鱼和最爱的北极贝之外,又选了些鳕鱼三文鱼头等原料,第二天下午如约的等来了快递打开泡沫..
饺子是我的最爱尤其是素馅的水饺可谓是百吃不厌。记得刚结婚的时候曾有七天天天吃水饺直到老公说咱..
鳕鱼下巴是位于鱼头下面,与鱼腩间的那块肉,比鳕鱼块便宜很多,物美价廉,我一般用豉汁蒸,懒人的..
鳕鱼不说它的营养价值,单说这口味,鲜香滑嫩堪比内酯豆腐。鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜..
主食材鳕鱼3条、葱适量、红辣椒1个、鸡蛋1个、姜适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸..
银鳕鱼被人称为“液体黄金”,蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低,是老少皆宜的营养食品..
拌饭的营养:拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木,利..
我喜欢吃鳕鱼,因为刺少,有吃肉的感觉,好过瘾。鳕鱼肉质厚实,细剌极少,肉味甘美鱼肉中含有丰富..
很喜欢鳕鱼块,无骨而肉厚,因为是冰冻鱼煎和烤比较好,鱼肉也实感些。从网上学了另一种腌鱼腌肉的..
这个菜的关键是鳕鱼,超市里面卖的鳕鱼的价钱千差万别,便宜的1几块一斤,这个也可以吃,但是味道..
鳕鱼肉细嫩无刺,油炸之后更好吃..
主食材鳕鱼2条、土豆2个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(中辣),共分11个制作步骤..
之前买的鳕鱼肉还剩两片,索性直接全部做了,不用占冰箱空间了给宝宝做了鳕鱼猪肉水煎包,还加了香..
鳕鱼含丰富蛋白质、维生素、维生素、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的..
孩子辅食选什么鱼好很多妈妈都很困扰,其实只要记住这几个点就可以,1、少刺2、低汞3、高,只要..
鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,也叫“液体黄金”。鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,营养专家指出..
很久没动烤箱了,今天做了奥尔良鳕鱼披萨,味道相当不错。孩子很喜欢吃。披萨原本是意大利中南部的..
主食材鳕鱼4块,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(葱香),共分9个制作步骤..
晚餐来一款:清蒸鳕鱼口感细腻,营养满分。家常做法,供大家参考..
主食材银鳕鱼300克、生菜1张、洋葱适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(酸辣),共分1..
鳕鱼,是海洋深水鱼,肉质厚实,刺极少,味道甘美。鳕鱼肉中的蛋白质含量比一般的鱼都高,所含脂肪..
今天给大家分享一道低脂高蛋白的营养便当——素炒荞麦面鳕鱼沙拉,制作简单,解馋扛饿有营养,不仅..
明媚的天气最适合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎银鳕鱼,配的是最爱的柠檬汁。银鳕鱼可以健脑明..
狭鳕鱼属于低脂肪鱼类,具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点,鲜嫩好吃,是老少皆宜的营养..
今天跟大家分享一道低脂午餐便当——多谷鳕鱼三明治果蔬沙拉,吃得饱吃得美,体重月减5斤有盼头。..
家里冰箱好多块银鳕鱼,放了有个把两个月了,要赶紧消灭,也有块芝士,于是就买了南瓜,青椒做了个..
主食材鳕鱼2条,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸甜),共分10个制作步骤..
喜欢吃鳕鱼是因为它刺很少,肉质鲜嫩,只需要调好味,放锅里煎一会,看着绝对是高大上的美食..
主食材鳕鱼适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
鳕鱼肉质白细鲜嫩,营养丰富,是不可多得的好食材,因其肉质的本身鲜美,不用过多烹饪即可享受美味..
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