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清蒸银鳕鱼

做菜达人@宝妈小厨·
清蒸银鳕鱼是宝妈小厨·分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“清蒸银鳕鱼”制作过程分15个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清蒸银鳕鱼。
清蒸银鳕鱼

菜式简介
  这个银鳕鱼初次接触还是小宝1岁多的时候,经常听宝妈们念叨鳕鱼对孩子非常好,肉质细腻嫩滑刺又少,并且富含鱼油,它能健脑促进脑部发育,这么好的东东做为宝妈的我肯定是不会错过。不过呢,那时候也不会做饭,更别说是给宝宝做辅食了,对于食材的挑选更是不懂,赶紧跑超市买了好几块鳕鱼回来,我和宝爸忙活了好半天,总算给宝宝做了个香煎鳕鱼,赶紧夹给宝宝吃,刚放到嘴里人家就吐了出来,我还纳闷呢,这么好的东西咋还吐出来了,尝一口吧,哎呦……·,这也太难吃了,口感也不像大家说的那么细腻啊,后来我明白了,买的是油鱼,怪不得肉质松散呢,原来油鱼和银鳕鱼长的像,还便宜,好多商家就以次充好拿来卖了。这后来就没买过鳕鱼,有了心理障碍了, 直到去年朋友送了两袋银鳕鱼,这一尝后小朋友就爱上了它,这鱼怎么这么好吃呢,是呢,食材好肯定好吃啊!
  下面看看宝妈是怎样做这道清蒸银鳕鱼的吧,别看简单还真得有点小窍门呢,你只要掌握了我这几招,以后的清蒸鱼都按照这个方法做,肯定甩餐馆的好几条街,这个做法是宝爸跟一个阿姨学的,这样做鱼是真好吃啊,宝爸有时候不在家,为了小宝我也学会了,菜谱后面有小贴士可要注意看哦,保证你一次成功!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
银鳕鱼段170克
辅助料
1段
1块
料酒3汤匙
白胡椒粉半小勺
半小勺
小红彩椒少许
植物油4汤匙

清蒸银鳕鱼的做法步骤

清蒸银鳕鱼做法技巧/窍门/补充说明:

1 腌鳕鱼的时间不要太长,里边有盐时间长了会收缩影响口感,并且鳕鱼颜色有点发黑
2 提味料汁的口诀要记好,它是这道菜成功的关键。这个料汁要比蒸鱼豉油做的好吃很多
3 蒸锅里加入的料酒要在开锅后,这样又进一步把鳕鱼去腥

相关食材:银鳕鱼鳕鱼

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