干贝，香菇，鸭肉的搭配真的是绝配，这粥真的是鲜甜无比，连吃了三碗才停手。超赞。水鸭（蚬鸭）微..

这是一道既营养又简单的菜式.材料也只有两样百分百懒人菜.十分钟搞定.干贝炒白萝卜也可以有时间..

本菜品不仅操作简单，而且营养又美味。注意一点：因为这道菜中的干贝和耗油都有很浓郁的鲜味，所以..

干贝营养价值非常的高，具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚..

天气太热，对于我这样一个超级怕热的人来说，在周末，除了逛商场看电影，好象没别的娱乐活动可以进..

自己在家做放心又美味的干贝基尾虾粥..

夏天是吃冬瓜的好时节，我家现在是一周吃两到三次冬瓜的。周末了，咱就来煲个干贝冬瓜薏米扇骨汤吧..

这个炎夏，就爱汤汤水水的多。今天做了一款百合干贝冬瓜汤，十分的清新鲜美，再者夏天吃点冬瓜也是..

主食材鸡蛋3只，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味..

干贝含丰富的谷氨酸钠味道极鲜古人曰“食后三日，犹觉鸡虾乏味。..

干贝富含优质蛋白质，具有维持人体内的钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，调低血压，抑制贫血等功效..

北京和胶东一带，都有很多著名的扒菜，比如，扒鱼翅、扒海参、扒鱼肚、扒燕菜、扒鲍鱼等等不胜枚举..

因为家住在海边，所以特别喜欢吃海鲜，特别喜欢喝海鲜汤，干贝汤尤其好喝，干贝非常鲜美，营养价值..

主食材大米200克、南瓜100克、杏鲍菇50克、干贝30克、鸡丝50克，制作难度简单，耗时半..

说到干贝，它也叫瑶柱，它是由扇贝的闭壳肌风干而成。干贝的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白质，..

喝点儿粥，汤汤水水的东西比较滋润。顺便把冻着的淡菜消耗掉。虽然电饭煲煮粥很方便，但需要提前浸..

这是广东夏天家常的简易汤水。..

主食材干贝适量、山药适量、肉馅适量、大白菜适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口..

主食材干贝50克、胡萝卜50克、娃娃菜50克、大米1杯、葱姜适量，制作难度普通，耗时半小时，..

主食材冬瓜适量、大干贝五个、胡萝卜一根、紫苏一张、干香菇适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式..

主食材排骨适量、干贝适量、冬瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分6个制作..

炸过的日本豆腐，加上干贝、瘦肉、金针菇，鲜甜可口，口感有层次，好吃超赞滴。..

主食材干贝一小把、大米半杯，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

葱烧海参是胶东地区的传统菜，团圆喜庆的时刻更是必不可少，新年到来之际恭祝大家在新的一年里健康..

俺家奶奶非常喜欢蒸菜、炖菜类菜品，不为别的，主要是人老了牙口不好，软一些的菜嚼得动，吃着也越..

优质蛋白质也成完全蛋白质，或称为高生物价值蛋白质。其所含必需氨基酸种类齐全，数量足，比例适宜..

故事总是发生在仲秋季节，浩瀚的蜀南竹海鸟叫蝉鸣，生物种群十分活跃，昼夜温差和空气湿度发生着很..

今天，用干贝和菠菜这两种原料制作一款粥品，叫做“干贝菠菜粥”，也是开春后补益、调节身体的良好..

营养大补的海鲜汤，绝对够味..

这段时间流感高发，家里有娃的容易感冒，发烧过后煲些清粥，下火又养胃，这款粥也适合熬夜一族，早..

主食材冬瓜1块、干贝1把，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材干贝30克、娃娃菜2颗、竹笙适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10..

据说，干贝滋阴补肾，益气健脾；含有极高的蛋白质，矿物质含量远在鱼翅、燕窝之上，能吃出好皮肤好..

干贝是是扇贝的干制品，营养价值非常的高，具有滋阴补肾、和胃调中的功能，能治疗头晕目眩、咽干口..

节日菜，少不了蒸菜，一方面是因为做起来方便，另一方面也求个美好的寓意，期望来年蒸蒸日上，日子..

主食材苦瓜适量、排骨适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

茼蒿，具有清血养心，润肺消痰的功能。李时珍云“每年九月份下种，冬季及下一年春季采食茎叶肥嫩，..

非常简单，又非常好喝的一款汤。我用的是大姑拿来的干贝碎，平时都用来炒饭。里面用的骨，是我从排..

一份简单；有着淡淡的薄荷蒜的清香加上干贝与蛋的鲜美，入口顺滑，齿间留香的美味..

纤弱的金针菇集美味、营养、功效于一身。金针菇含有人体必须氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含..

干贝肉质细嫩鲜美，营养丰富，堪称筵席上的一颗明珠，还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食..

主食材干贝适量、枸杞适量、大葱适量、姜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后..

冬天寒冷，都说宁可一日食无肉，不可一餐饭无汤，来一碗暖心汤水，喝得舒服和自在。分享一道快手汤..

买了一个地蒲，一半炒了豆瓣，一半用想起海南旅游带回的小干贝一起炒了，很鲜美..

主食材小象拔蚌5个、干贝适量、粉丝1把，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分14..

做了南瓜面包还有剩余的南瓜就干脆拿来煮粥咯南瓜配搭干贝又清甜又香呢不多说啦...粥来咯..

冬瓜主要产于夏季，之所以叫冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白..

一道象征红红火火的年菜，把猪肉末和豆腐搭配，用茄汁调味，用干贝提鲜，最后淋上香香的松仁，口感..