西兰花干贝疙瘩汤
西兰花干贝疙瘩汤是一日五餐辅食分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“西兰花干贝疙瘩汤”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花干贝疙瘩汤。
菜式简介
宝宝挑食厌食的原因有很多，但最容易被我们忽略的一个可能，就是宝宝缺锌而导致的食欲不振，严重时还会影响宝宝身体和智力的发育。
柚妈不住海边，平常超市的海鲜只有花蛤，偶尔会有蛏子，想吃些别的新鲜海鲜需要去海鲜批发市场，去一次买些回来要尽快吃，养到第二天就会死。吃新鲜的海鲜还真不太方便，但是每周2次海鲜不能少啊！毕竟贝壳类是补锌最好的食材了。所以柚妈家常备干贝、牡蛎干、海米，在买这些干的时候也会顺带着其他贝壳干。
有了它们，煮汤熬粥包包子饺子的时候加些，不仅营养全了，而且味道超级鲜！每次我这么做，不用额外加盐了，宝宝也能吃个一干二净的~这么高段位的营养食材，不用太可惜啦！
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 干贝10粒
- 西兰花2朵
- 辅助料
- 面粉20克
西兰花干贝疙瘩汤的做法步骤
西兰花干贝疙瘩汤做法技巧/窍门/补充说明：
柚妈说：
预防缺锌最好不要随意用制剂补充（除非已经检查出缺的不少），对宝宝来讲，食补才是最好最有效的方式。营养素不光要补，最主要的是看它能否有效被人体吸收利用。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
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