偶尔翻翻自己的贴虾仁冬瓜，挺入味的，于是想倒了豆腐，冬瓜有常有，但豆腐即是很容易找到的，豆腐..

主食材虾仁适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

玉子豆腐又叫全蛋豆腐，本身非常营养爽滑，和鸡蛋一起蒸，加上虾仁，又好看有营养又好吃老少皆宜..

洋葱健胃润肠；豆腐高蛋白低脂肪，加上番茄还有富含钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素等营养的虾仁..

这道咸淡相宜、味道鲜美的蛋黄虾仁豆腐，不仅色泽好看，还很美味、又简单方便容易上手，是一道很适..

秋葵有一种特殊的香味，女儿很爱吃，加上虾仁和胡萝卜，不仅吸引了小朋友的眼球，而且营养又美味..

西兰花营养价值极高，配上高蛋白的虾仁，那可谓是双剑合璧，完美搭配。西兰花的清脆加上虾仁的滑溜..

今天自己做了番茄酱，做法很简单，吃起来原汁原味，番茄味很浓。平时做菜用超市里卖的番茄酱总会有..

主食材冬瓜1块、鱼丸150克、干大虾5-8个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

主食材面粉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

主食材鸡蛋3个、虾仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材新米适量、皮蛋1个、虾仁适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分12个制..

把虾仁跟豆腐搭配，虾不仅美味营养，且具有超高的食疗价值；豆腐高蛋白，低脂肪，有降血压，降血脂..

最实用最常见的餐桌食谱，按自己喜好添加不同的蔬菜，每位主妇都能烧出特色的口味..

丝瓜汤除了清热爽口之外，更加营养丰富含有人体所需要的钙磷铁等等营养物质，而且它含有一种非常特..

玉子豆腐蒸虾仁，这是一款非常好吃而且简单易学的蒸菜。宝宝饭菜我多数以蒸炖为主口味比较清淡，宝..

港粤传统名菜“蛋滑虾仁”，既清淡营养又有养颜功能，这道菜用到的调味品非常简单，只有精盐和白糖..

我是温州这边的人，而我家娃爸是湖南人。湖南人对温州人十分的了解，他对温州人早餐爱吃糯米饭表示..

西兰花怎么吃都爱，搭配虾仁做成蒜蓉味儿的应该更受欢迎。这道菜我家经常做，可算是特色之一了。..

做意面，食材的选择上不能含糊，面条别用中式的面条代替，面酱也一定要备着，还有做意面的油，一定..

南极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，并且矿物质含量也很丰富。南极磷虾不但营养物质丰富，还..

这是一款非常棒的蔬菜小饼，里边加了虾仁更好吃了，口感柔软、咸鲜，并且快手，只要十分钟这道有荤..

主食材对虾适量、胡萝卜适量、洋葱适量、土豆适量、米饭适量、百梦多咖哩适量，制作难度普通，耗时..

宅久了，一忙起来还不适应了哈哈趁有点时间来一波虾仁鲜肉馄饨，一次吃不完冰箱冷冻保存，忙的时候..

炖蛋很家常，但很多人做不好，其实很简单只需掌握2个诀窍，加温水；鸡蛋和水12，比例对了怎么蒸..

虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素..

主食材番茄2个、鲜虾适量、玉米粒适量、豌豆粒适量、大蒜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口..

豆腐是我家喜欢的食材之一，加上莴笋、虾仁一起煮，营养美味。。。..

春节就快过完了，可春节贴上的膘还牢牢地长在身上而且大鱼大肉之后，大部分人都喜欢些清淡饮食免不..

主食材玉子豆腐（日本豆腐）4条、大虾6个、蔬彩粒适量、油适量、盐适量，制作难度简单，耗时廿分..