主食材玉子豆腐(日本豆腐)4条、大虾6个、蔬彩粒适量、油适量、盐适量,制作难度简单,耗时廿分..
主食材鲜虾300克、核桃2克、青尖椒1个、红尖椒1个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微..
喝汤成为了广东的一种饮食文化,家户户都会煲汤,要问广东人,哪里的汤最好喝,答应很统一“我家”..
天气越来越热了,人常说“三月不减肥,四月徒伤悲”,减肥也不能说不吃饭,少吃饭,而是要营养健康..
主食材大虾适量、腰果适量、西芹适量、鸡蛋1个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
河虾仁对于海边人来说不是很接受,我们平常吃的都是以海虾仁为主,从营养价值来讲两者的区分不是很..
酒窝面,形状似酒窝而得名,煮熟后口感筋道、弹,和蔬菜炒在一起,咸鲜美味中带着筋道的面食口感,..
因为孩子的到来开始慢慢告别了生活中的垃圾食品,更注重健康有机,更注重生活品质,在不知不觉中养..
又是隔天剩的米饭,拿出来变个花样,配些青菜搭些虾仁牛肉粒一个人的午餐也奢华了一把...
做法简单,太美味了,真的特别好吃。..
虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素..
什锦虾仁,色彩缤纷,鲜香可口,老幼皆宜的美味家常菜..
主食材冬瓜适量、鲜虾仁适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
主食材姜2~3片、丝瓜2根、蒜2~3瓣、红辣椒半个、虾仁14个左右、葱2根,制作难度普通,耗..
嘿嘿,吃货今晚来发菜啦。重新登陆。..
养生素食系列的小炒。..
主食材虾仁适量、番茄适量、豆腐适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分9个制作..
春节临近,阖家欢乐的日子里,少不了走亲访友大餐入腹。然而,孩子们的肠胃娇嫩,如果鸡鸭鱼肉不懂..
虾仁,选用活虾为原料,去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁,中国海域宽广、江河湖泊众..
虾仁鲜而脆嫩,西兰花碧绿清香,米粒混合着蛋香,颗粒分明有嚼劲,一口吃下去,满口生香,营养全面..
主食材虾仁适量、黄瓜适量,制作难度高级,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
主食材米饭200克、红彩椒半个、青豆1把、虾仁250克、黄彩椒半个,制作难度普通,耗时十分钟..
很喜欢吃这道菜,这次做了分享给大家,工艺简单,家庭聚会露一手的时候既简单又方便..
这道汤羹比较容易做,颜色也比较诱人,里面的蔬菜啊啥的可以随自己调配,清爽不油腻。..
清淡可口的一道家常菜,我打算年夜饭也做上它。..
夏季减脂餐,清淡营养,美容养颜。..
焗饭是时下比较流行的一种做法,焗饭更能挖掘食物的营养,是芝士和米饭的完美结合,再加上虾仁和培..
主食材冬瓜适量、虾仁适量、蟹味菇少许,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分7个制..
又鲜又嫩的下饭菜,豆腐嫩滑,虾一仁鲜美,加上咸蛋黄的鲜香,一碗饭呐..
鸡蛋豆腐具有养血益气、生油润燥、清热解毒、其蛋白质含量丰富,有利于母体恢复,并可预防产后感染..
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