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虾仁豆腐丸

做菜达人@小草根家庭美食
虾仁豆腐丸是小草根家庭美食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“虾仁豆腐丸”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾仁豆腐丸。
虾仁豆腐丸

菜式简介
  虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。豆腐营养极高,素有“植物肉”之美称。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。今天,我将两者完美结合,制作一款好吃的虾仁豆腐丸,希望大家喜欢:

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
北豆腐一块
辅助料
五花肉30克
虾仁120克
适量
料酒8克
蒸鱼豉油8克
蚝油8克
适量
适量
玉米淀粉适量
胡椒粉适量
香油适量

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