主食材虾4个、西兰花1个、胡萝卜半个、木耳适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），..

芦笋被称为“蔬菜之王”，它的价值最高，是保健蔬菜之一，现在用它为原料制成很多的抗癌药，保健品..

前几天跟朋友学到了软炸糊的调配，正好用上了，给妞儿炸个虾仁，很好吃呢。嘿嘿。材料：青虾鸡蛋玉..

主食材虾仁适量、香菇适量、青萝卜适量、胡萝卜适量、青菜帮适量、米粉干适量、姜丝适量，制作难度..

虾仁能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有..

今天这道玉米豌豆炒虾仁是以甜玉米、豌豆和虾仁为主食材做出的一道简单营养快手菜，从准备食材到出..

在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。”..

主食材虾仁150克、豆腐150克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分12个制作..

这是一款加拿大白领很常见的午餐搭配。牛油果是水果中的珍品，能量十足而糖分却很低，含多种对人体..

主食材鸭蛋3个、鸡腿肉一个、虾仁200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（鱼香），共分8..

主食材河虾500克、嫩豆腐1盒，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分14个制作步..

【腰果虾仁】好料出好菜一个朋友店里上了好多高品质的养生食材，省得米妈再网购了，很方便。买了腰..

微辣，色泽漂亮，荷兰豆咸鲜脆嫩，虾仁入口滑嫩。..

这道虾仁炒饭简单、方便、快捷。..

这道半荤办素的菜最近常做，主要是因为材料都是现成的，方便快捷，都是速冻的材料。玉米不用剥，虾..

主食材意大利面100克、虾4个、小番茄6个、洋葱适量、蒜瓣2个、蔬菜粒适量、油适量、盐适量、..

主食材鲜虾400克、粉丝1把、鸡蛋1个、黄瓜1根、红辣椒1个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式..

美食背后的故事：鲜虾营养丰富，含蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、..

主食材西兰花一个、鲜虾仁二十个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

春天到了，万物复苏，初升的一抹阳光照进来，心情也格外好，厨房交响乐在每天清晨响起，美好的一天..

主食材番茄一个、鸡蛋两个、大虾仁4个、水发木耳20克、香菜一棵、葱适量、姜适量，制作难度未知..

开春的韭菜特鲜，用来包饺子，那叫一个鲜，放上虾仁鲜上加鲜。..

纳米感冒了，咳嗽有痰，鼻子不通，看着都觉得难受。幼儿园没有去，在家养养吧。药也吃上了，尽可能..

这菜虽没有大鱼大肉金贵，但胜在家常好吃，它微辣鲜软，香得掉牙，家人都说好吃呢，汤汁也很下饭，..

清爽不油腻的“腰果虾仁”..

食物是最能治愈一切的来一份五彩虾仁咖喱饭，缓解一下紧张情绪，防空疫情，人人有责..

在我国，虾的寓意深刻，北方喻其为“龙”，有镇宅吉祥之意，南方喻其为“银子”，取长久富贵之意。..

主食材老豆腐一块、鲜虾200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分15个制作步..

过大年了，来盘虾仁蒸蛋，代表日子越过越幸福，美满吉祥，蒸蒸日上..

一直非常喜欢宫保系列的菜，味道酸甜屡试不爽我也经常做，自认为自己调制的宫保汁味道还是可以的所..

微辣，咸鲜，黄瓜脆嫩，虾仁入味儿。..

虾仁的五大营养价值：1、虾营养丰富，虾仁中含有2的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、..

（百度）芙蓉虾仁是山东省经典的地方名菜，属于鲁菜系。此菜蛋片洁白如芙蓉花瓣，滑嫩而有弹性；虾..

广东过年必有炒丁，玉米粒、胡萝卜粒等等粒粒炒在一起，这个年菜寓意着人丁兴旺，添丁发财等等意思..

春季的韭菜很好吃，适合搭配鸡蛋，豆腐，虾仁等等，不需要复杂的调料，就能做出鲜嫩可口的美味..

一碗色彩漂亮营养丰富的五彩虾仁粥，让人看着心情非常愉悦，最主要是特别有营养，清淡清爽，适合老..

虾仁好不好吃主要还体现在上浆，只要上浆上的好，烧出来的虾仁既又鲜美。..

这是一道体现西湖秀美气质的传统名菜，具有浓厚的地方色彩，此菜色泽清雅，味道鲜嫩，风味独特传说..

主食材鲜虾250克、甜玉米半根、黄瓜半根、胡萝卜1段，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清..

主食材豆腐半块、西兰花适量、圣女果几个、鸡蛋一个、玉米一根、基围虾适量，制作难度普通，耗时廿..

鸡蛋含丰富的优质蛋白，具有健脑益智，保护肝脏，防冶动脉硬化等功效，煮，煎，蒸都是非常营养的健..

今天分外忙碌，盒马下单的虾仁，配上农家豆腐，成就今的一款：家常豆腐烧虾仁，简直是米饭杀手家宴..

现在我们这边明虾小菜场4，大菜场35。我上周六的时候去菜场买了三斤1元。买回家一小袋一小袋分..

玉米豌豆炒虾仁是以豌豆、玉米等为主料做成的一道家常菜，具有降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血..

主食材虾200克、芦笋250克、黄椒半个、葱末适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜..

韭苔就是韭菜老了，长出来的苔，可价格比韭菜贵多了，一公斤贵了好几元，而且从来没掉过身价。这次..

主食材白芦笋500克、百合1个、虾仁50克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

今天米酥为大伙端上桌的是一盘鲜爽可口、营养超级丰富的三鲜虾仁水饺，保证吃过的亲们都会深深深深..

简单易上手，几种简单的食材就可做出色香味俱全的黑椒虾仁意面，一起来学习吧。..

【虾仁水蒸蛋】12食材：鸡蛋2枚、虾仁适量、香葱、核桃油、酱油1、虾仁焯水备用。2、鸡蛋打散..