主食材毛豆适量、前腿肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

我和胡萝卜都很爱吃雪菜，但是外面买来的，要不就太咸，要不就有种臭臭的味道。这回的雪菜是妈妈自..

主食材鲫鱼1条、毛豆米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

好些天没正而八经上道菜了，最近太懒下班后都在看电视，因为工作不是那么顺心，只有放下一切调整好..

毛豆是大豆的嫩荚，但我们这里吃毛豆都喜欢剥去豆荚后用毛豆粒烹制各种菜肴，基本上没有人吃带豆荚..

主食材西瓜皮半只、毛豆100克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

主食材毛豆700克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（五香），共分9个制作步骤..

毛豆除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多，其独..

这几天天气太热每天做完饭出来就是一身的汗，再加上油烟的熏，一点胃口都没有。再没胃口饭还是要做..

炒饭，营养丰富，用材少，快速好吃。毛豆香肠炒饭用毛豆、香肠、葱、油、盐、酱油等简单食材。毛豆..

毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，..

主食材鸡胸肉1块、毛豆米300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作..

这道菜是老公最爱吃的，也是老公的拿手菜，所以把厨房让给了老公，哈哈自己等着享用就好。..

主食材毛豆200克、腌雪菜50克左右、肥肉50克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣）..

毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中未成熟且呈青绿色，专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆是一年生的农..

主食材毛豆米250克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作步骤..

记得小时候老爸总爱和我们比谁的牙齿更坚固，吃米饭要吃硬硬的，吃鸡肉嘱咐妈妈不要肉太烂，不然没..

炎炎夏日，您是否还在为家人吃的太腻而犯愁是否还在为如何吊起大家的胃口而绞尽脑汁别着急，我这就..

普通的家常菜，配米饭是最好的。..

一到这个季节，这道菜是我家桌上的常客。毛豆是鲜食豆类蔬菜，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物..

父母是一辈子的农民，所以家里很多吃的都是自己种植的，每到黄豆还未完全老的时候，妈妈会摘回来好..

丝瓜不管怎么吃都很好吃，而且清热去噪，是一款夏秋都很适合的汤。..

主食材毛豆半斤、鸡肉8两、青椒2个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

非常入味的五香毛豆，零食下酒都可以的自己总结的经验就是：先煮汤汁关火浸泡毛豆再次煮开再次浸泡..

有幸得到这次信任之美五常大米的试用机会，感谢美食天下，感谢小美，辛苦啦这款五常大米有点不同于..

进入天干气躁的秋季，多喝点汤汁或米粥有益肠胃的健康和皮肤的滋润。今天用毛豆粒来煮米粥喝，这是..

毛豆在我们这并不经常见到，用毛豆做菜还是第一次，美天里有很多豆亲都做过毛豆炒肉丝，我原想做个..

主食材毛豆325克、洋葱160克、熟五花肉55克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜）..

平时，有拌毛豆，也有拌藕丁，这次两样同拌，或糖醋的，辣的，葱香的皆可随意。食材：藕1克、毛豆..

主食材毛豆适量、青椒适量、猪肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..

毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，营养也很丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种..

盐水毛豆无论在中国还是在日本，都是下酒的小菜。不过我却总是煮不好毛豆每次煮出来的毛豆都是豆荚..

秋季真是新鲜花生和毛豆上市季节，水煮花生毛豆不但味道鲜美，而且营养价值丰富，花生含有氨基酸，..

主食材梭子蟹750克、毛豆100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

很不错的一个搭配，鸡肉和毛豆都有很丰富的营养。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪..

盐水毛豆简单好做，入味解馋又下酒，是夏日里少不了的一道下酒菜。有朋无朋的，煮上一锅，一家人围..

新鲜的毛豆配上自己腌制的雪菜，加点肉丝炒更加鲜香。用来配馒头、做就粥小菜都非常棒。..

炎热的夏天，毛豆格外惹人爱，不管是当做零食还是当做下酒菜，都是非常不错的选择。这道盐水毛豆不..

这个季节的毛豆大量上市了，当季食材怎么做都好吃，今天就用它做煲仔饭吧，豆质鲜美，煲仔饭滋味十..

最近毛豆大量上市，怎么能错过这鲜美的味道。今来一款：毛豆烧丝瓜，鲜美补水，营养美美哒..

三十五的高温天气，对于大鱼大肉实在是没了胃口，如果直接将毛豆米与莲藕简单的同炒也调动不了家人..

主食材鲜虾250克，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

毛豆山药炒蛋是一道颜色非常漂亮，营养价值很高的一道夏季小炒。毛豆，就是新鲜连荚的黄豆。具有健..

主食材毛豆300克、红辣椒一个、大蒜头适量、猪肉适量、淀粉适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜..

主食材熟腊肠适量、毛豆适量、鸡蛋适量、米饭适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

主食材毛豆250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

每到出毛豆的季节，我都会经常买来吃，不管是做汤、红烧还是煎炒，都是不错的食材。其实豆腐干和豆..

主食材毛豆300克、肉未150克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步..

毛豆是夏季最为常见的食材之一，它不仅味道鲜美，营养也极为丰富，食用功效也非常多。夏天出汗较多..

毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹..