润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】
润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】是球球厨窝分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】。
菜式简介
毛豆味甘、性平，入脾、大肠经 。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效 。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
干贝性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效，治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煲
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 大米三把
- 毛豆适量
- 干贝适量
- 辅助料
- 盐适量
- 清水适量
润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】的做法步骤
答配菜谱：毛豆与豆干的做法