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盐水煮毛豆

做菜达人@爱美食的志宝妈
盐水煮毛豆是爱美食的志宝妈分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“盐水煮毛豆”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的盐水煮毛豆。
盐水煮毛豆

菜式简介
  毛豆性味甘、平,具有健脾除湿、润燥解毒的作用,营养也很丰富,含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分,有补气健脾的食疗功效。现在夏天正是吃毛豆的季节,毛豆可以炒着吃,也可以卤着吃。我家最喜欢水煮毛豆,每当看电视的时候,听音乐的时候,或者喝啤酒的时候,来上这么一小碟冰镇卤水毛豆,那真是一种享受啊!

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
茴香5克
花椒6克
桂皮1小段
丁香4颗
八角1个半
香叶1片
新鲜毛豆260克
干辣椒4个
辅助料
白砂糖少许
适量
高度白酒1瓶盖
食用油几滴

盐水煮毛豆的做法步骤

盐水煮毛豆做法技巧/窍门/补充说明:

1,煮毛豆的时候一定要开盖煮,以免闷黄。
2,煮至毛豆的时间不能太久,断生即可。时间自己把握。
3,香料可以用纱布袋扎紧,放入卤水锅中卤制。
4,喜欢清淡口味的,只需要放1个八角和适量盐水煮就行。
5,水开后加入几滴油的作用是毛豆用水煮后更不易变黄。不加也行,因为后面用到了白酒,也是起这个作用。
6,毛豆是邻居家种的,看相不是很好,将就着卤了,口感还是不错的。

相关食材:毛豆

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