主食材紫薯150克、糯米粉120克、牛奶100克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（奶香）..

上一次已经做了一款简单的葡式蛋挞，这次因为家里来了客人，所以特意变个花样再来一款紫薯蛋挞，果..

一款简单漂亮的小甜点，软糯弹，晶莹剔透，好看又好吃，有时间给孩子做上几个吧，孩子保准喜欢..

像披萨吗像披萨吗亲们它像披萨吗昨天发微薄里亲们都说像披萨呵呵之后我看还真的像披萨可他比披萨简..

很久以前就想做玫瑰花馒头，但一想到揉面就觉得头大，想用面包机，又没有一个固定的配方，就放弃了..

松糕是传统中式小点，有种天然米香气，是用粘米粉与糯米粉制成坯蒸制而成。今天做的松糕加了紫薯泥..

营养贴士：紫薯富含花青素是抗衰老的好东西红薯中的纤维素对健康也非常有益，但是如果红薯经过油炸..

主食材山药3条、紫薯3个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

紫薯是我很喜欢的食物之一，除了因为多吃粗粮有益健康，我还很喜欢它的颜色。看上去让人心情很好，..

今天分享一个糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍，低糖无油，营养健康，好吃到尖叫..

光滑细腻，桂圆浓郁的香味儿，紫花生香浓的口感，营养又好喝..

麻团是中国的传统小吃了，也是我童年记忆里的小吃。记得小时候，周末，爸爸妈妈出去买早点的话都会..

强烈的推荐这款饮品，不仅仅的颜色漂亮，椰浆，紫薯，西米配在一起，味道太棒了，做起来也非常的简..

主食材面粉适量、酵母适量、白糖适量、奶粉适量、水适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜..

这款吐司，非常适合在早餐时食用。颜色非常的抢眼。一定非常受小朋友们的欢迎。用南瓜做的大吐司，..

松软香甜的紫薯手撕包，颜色漂亮，诱人食欲。..

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶有健脾益胃、助消化，滋肾益精，抗肝昏迷等功效而紫薯具有促进肠胃蠕动..

众所周知，紫薯的营养价值和药用价值都特别高。紫薯中含有丰富的蛋白质，多种易被人体吸收的氨基酸..

主食材面粉200克、紫薯泥100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分10个制..

主食材小紫薯4个、牛奶20-30克、饺子皮15张，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（其他）..

昨天偷了儿子一根香蕉，今天做一个好看的汤圆补偿他一下。..

如果他（她）不太喜欢高热量的糕点，来一款浪漫的紫薯松糕吧一颗温柔的心交给他（她），将爱情进行..

看着大家热火朝天的上月饼，其实早就按耐不住，无奈的是电脑坏了好几天。。。今年做了紫薯馅和哈密..

紫薯是我家喜欢吃的一种杂粮，不但味道好颜色也漂亮，而且比普通的红薯多含花青素更加营养。花青素..

秋雨绵绵，手捧一碗的粥，一定很温暖今来一款：紫薯银耳粥，美美的颜值，棒棒的味道..

苏州船点又名太湖船点，据说起源于唐代。所谓船点就是在行驶的游船上吃的点心。当时能做船游玩的都..

这是简单的一款饮品，只需要交给豆浆机。糯米和紫薯制作成的香滑米糊，没有时间准备早餐的朋友可以..

紫薯的营养价值是不必多说的，那是相当的高，据说还能抗癌，好东东啊。相比较那些普通的红薯，那紫..

现在单反上手很多了。感觉还是挺不错的了。还记得以前自己做紫薯饭，做好了之后就那么一装，吃的人..

诱人的色彩家常的材料简单的做法出来的成品确是精致、漂亮..

中秋节做月饼剩了许多紫薯馅，想着要把它们消灭掉，于是想到了叮当猫的铜锣烧，把豆沙换成了紫薯馅..

南瓜和紫薯的又一绝佳搭配，色彩艳丽、香甜松软、养眼又养生哦..

主食材油皮：低筋面粉100克、紫薯泥100克、水100克、猪油60克、盐2克，制作难度普通，..

华夫饼，又叫格子饼、格仔饼。是一种烤饼，源于比利时，用配有专用烤盘的烤炉制成。华夫饼属于点心..

仙草也叫凉粉，清热利湿，清暑、解渴、除热毒，凉粉在广东夏季非常受欢迎的甜品。风味独特，淡、咸..

紫薯、南瓜都富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助我们清理肠道内滞留的积气和腐败物，排出体内的有..

前几天买了紫薯就蒸了馒头、漂亮美味、喜欢紫薯的颜色、其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸..

玫瑰是爱情的象征，七夕将至，送给大家一锅美美哒紫玫瑰煎饺。..

主食材紫薯两个、成长奶酪一盒（四小盒）、芝麻适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味）..

主食材银耳半朵、紫薯2个、红枣6颗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作..

主食材紫薯1个、糯米粉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（奶香），共分13个制作步骤..

这是上次家庭聚会时我为孩子们准备的餐前点心，制作十分简单，但很受小朋友们喜欢，个个抢着吃。妈..

一款很好吃的儿童主食，每一粒葡萄里都有一颗葡萄干，小朋友很喜欢这种口感，只是制作上稍微有点麻..

紫薯含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中..

不用担心吃胖的紫薯燕麦米糊，真是我的爱不仅是热量低，而且紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、..

紫色，象征着富贵，让人充满幻想。细腻的薯泥融入醇香的牛奶，抿一口，丝般爽滑；咀嚼着那带有牛奶..

香香甜甜带着浓浓奶香味的紫薯馅，把它包在【冰皮月饼】里，真滴是很好美味这个【紫薯馅】的密方是..

在我的小世界里，家人就是我的全部。每一顿饭菜，每一个点心，我都希望能让大家吃得开心。家人常说..

要说起这紫薯的营养，那真是人尽皆知哪紫薯除了具有普通红薯的营养外，它还特别富含硒元素和花青素..

上班族可以提前预约，回家就可以喝到营养漂亮的紫薯银耳糖水，暖心又暖胃。..