烫面紫薯馅饼
烫面紫薯馅饼是胡椒0214分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“烫面紫薯馅饼”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的烫面紫薯馅饼。
菜式简介
紫薯买多了,放家里时间久了会坏,所以我就想着法子要把它消耗掉,做了很多紫薯有关的食物了,这款食物是别人推荐的,说烫面馅饼有嚼劲,特别好吃,抱着试一试的态度,我尝试做了一下,确实挺有嚼劲的,挺好吃的呢,不错,推荐。
目前国内外研究发现,紫薯花色苷及花青素在保肝方面也表现出良好的作用。有实验表明紫甘薯花色素可显著降低肝血清水平,降低肝脏氧化应激,降低肝损伤的发生率。
糖代谢异常与脂代谢异常有着紧密联系,二者互为因果。紫薯花青素不仅具有优异的抗氧化、抗癌活性及降血糖,而且具有降血脂活性功能。紫薯花青素是通过控制脂代谢来有效降低血脂水平。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺煎
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 中筋面粉200克
- 开水100克
- 辅助料
- 紫薯适量
- 炼乳适量