小米原产于中国北方黄河流域，约有8千多年的栽培历史，是中国古代的主要粮食作物。小米亦称粟米，..

虽然是第一次做手抓饼，但做得比较成功，好有成就感。特意把做好的成品拿给老师品尝了一下，老师说..

说到重庆给人的印象，人们肯定首先想到的是火锅啊，美女，山城什么的，但是如果我说重庆有一种美食..

主食材米饭1碗，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（五香），共分12个制作步骤..

做凉面，我最喜欢用番茄酱了，酸酸甜甜的口味很纯正，按自已的口味加上点辣油和小米辣，酸辣中带点..

炒面，简单快捷又不失营养..

今天又做油条，一是要用油条做道菜，二是想试验一下缩短冷藏时间会是什么效果。因为无论是健康油条..

据说爱吃披萨的童鞋们不是爱吃那个味道而是抗拒“马苏里拉”那长长拉丝的诱惑。其实我就是这样滴如..

食物是可以影响人的情绪和精神状态。当你发现总是精神恍惚、丢三落四时，可能是由于体内缺乏维生素..

原产天津卫的煎饼果子来到山东，有了创造性的不同，主要就是把里面的油条改头换面，变成了一种特制..

主食材面粉400克、葱花100克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制作..

扬州炒饭名扬天下，不管是在哪里，中餐厅和西餐厅，都可以点到扬州炒饭，可见它的影响力。扬州炒饭..

白萝卜是常见蔬菜之一，更是一种食疗佳品呢有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的功效。..

主食材米饭一斤、寿司皮八张，制作难度高级，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分36个制作步骤..

早餐要吃咸口的比较好。所以各类咸粥就是很好的选择。我超市买了两根大骨，炖了一锅高汤，汤分装进..

简单又美味的夏日主食，清凉爽口，香滑诱人，不知不觉就吃下了一大盘。脆脆的黄瓜，爽口的豆芽，混..

以前在老家，经常炒粉，现在用炒米粉的方法炒面，味道也相当赞呢..

紫薯营养丰富，具有特殊保健功能，它含有2左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，..

最近这天热得连早餐也没有太好的胃口，大家吃得都不是很多，所以只能在有限的饭量里加入更多的营养..

陕西面食有名大家都知道我一般做面食比较少，说真的这面食看似简单，但的确是个功夫活儿，没有经验..

照烧是源于日文（照焼，），通常是指于烧烤肉品过程中，外层涂抹大量酱油，糖水，大蒜，姜与清酒（..

主食材意大利面适量、猪肉馅适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸咸），共分16个制作步..

山东包子是鲜美适口，别有风味的精品主食。皮薄馅多。..

做一款味道又好、颜值又高的蛋包饭，其实一点也不难，只需要耐心一点就好。..

白萝卜富含丰富的维生素和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，并具有防癌抗癌等..

常言道：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味..

粥是天气炎热和食欲不佳时的最好食物，一碗粥一碟小菜就能吃得津津有味。我喜欢吃粥也喜欢煮粥，时..

油泼扯面是陕西著名的小吃。抻长煮好的面条，又韧又筋，再配上鲜红的辣面、碧绿的香葱、金黄色的姜..

放很少面粉所以口感细嫩滑溜。加上蔬菜碎，解油腻又带着蔬菜的清香。..

寒冷的冬季，吃一碗热乎乎的酸辣汤面，祛风散寒，暖身又暖心。..

披萨，很多人都喜欢吃，特别是小孩子，他们在乎的不是哪家店的披萨味道最好，哪家店的装修最豪华。..

家附近的小超市从来不卖小香葱，大概是嫌它不耐储存，没卖不完就会很快变得不新鲜吧这些还是我去早..

上周天天向上里，汪涵介绍的“乐乐面”，一直很想尝试啊，今天终于有时间做了稍微改了下配方，还加..

主食材面条适量、豆角适量、五花肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个..

在寒冷的冬季，下班回来，能吃上一碗热乎乎的营养健康的番茄鸡蛋面，是多么惬意的事情呀。这道面是..

这款三明治用料很简单，做的时间也很短，很适合上班族们郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢..

主食材米饭适量、青瓜适量、火腿肠适量、土鸡蛋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜）..

主食材隔夜米饭适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分13个制作步骤..

被蛋卷，皮软糯，茄汁鲜美，培根咸香，蔬菜清脆，咬上一口，各种味道汇聚成一句话，太美味了。..

小时候吃上一碗焖饭是最开心事了现在做焖饭食材丰富，有电饭煲焖饭也省事多了..

记得上学那会儿，是住校，每周回家2次；每次早上起来去学校的时候，早餐的时候爸爸都会给炒一大碗..

天天上班总有厌烦的时候，幻想着能做一个自由职业者，不必朝9晚5，不必起早贪黑。天天做饭没人换..

酱油炒饭的做法极其简单，但是味道一点也不逊色什么扬州炒饭，虾仁炒饭等高档炒饭。..

粥这种食品，在中国已有近四千年的历史。自打有文字记载以来，粥的身影始终出现在各式各样的文献记..

不起眼的剩米饭其实也可以华丽大变身，给我们带来无限的精彩..

宝宝6个月后，从母体带来的铁元素基本消耗殆尽，生长速度也在不断的加快；所以要靠自身从母乳或者..

主食材高筋面粉适量(水油面)、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分9个..

黄瓜，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质..

眼下，正是秋莲丰收的季节，新鲜的干莲子也大量的上市，我常常买来煮粥或者煮各种糖水。莲子的营养..

香滑的鸡蛋羹，儿时的味道。..