去泰国菜店内每桌必吃的主食。很贵，量也不是很多而且味道一般。所以可以在家自己尝试非常不错..

黑米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人..

云南省有个非常著名的小吃，名字叫做“泡鲁达”。泡鲁达，这个名字很奇怪，起初是在缅甸、泰国等东..

泼水节去德宏旅游时吃到傣族家的傣味鬼鸡后回到家还是念念不忘，准备自己做可惜没用当地的特殊调料..

菠萝饭是粤菜系中的经典饭之一。延续了广东的饮食，水果做菜，用菠萝的酸酸甜甜，再加虾米的酥香、..

主食材鸡蛋1克、菠萝3斤、饭200克、芦笋100克、虾4个、蘑菇2个、胡萝卜半个，制作难度简..

菠萝被视为一种代表吉祥水果果肉柔软酸甜、营养丰富，既可生食、又能入菜，还能加工成菠萝罐头等，..

一直喜欢吃泰国菜那个酸酸甜甜的口感大热天吃开味咖喱老公喜欢.咖喱虾是去泰国餐厅必点的菜不过我..

主食材猪肉40克、糯米100克、豌豆30克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分..

主食材菠萝适量、米饭适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分..

营养又美味哦爱吃咖喱菜的亲们快快行动哈..

近段日子，花儿试验的几道爽口瘦身凉菜冷拼，以这道吃起来最为过瘾。让妹子们越啃越爱吃的鸡爪，只..

主食材大黄米50克、鲜百合1个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素、，磷，柠檬酸和蛋白酶等，具有清暑..

主食材青木瓜半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分12个制作步骤..

主食材菠萝个、米饭适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

烧烤这种大众化的小吃男女老少都喜爱，特别是我们少数民族更是喜爱到极至，只要是能吃的东西都喜欢..

菠萝、炒饭、芝士，一起到烤箱里面烤制成一道营养美味的充满了果香和芝士香气的菠萝焗饭。..

主食材五花肉1斤，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

宣传大哥：哎呀二妞的丁切得不错啊，大小均匀，怎么切的呀有方法吗二妞：因为我是美食家，嘿嘿嘿多..

今天孩子学校春游小家伙指定要我给他做竹筒饭。满足一下他的小小愿望吧。..

夏天吃太开胃了，非常爽口..

又到了吃菠萝的季节，给孩子做了菠萝饭便当带到学校，酸甜开胃小清新，即简单又营养..

主食材菠萝一颗、猪肉250克、鸡蛋一粒，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分9个..

很喜欢用新西兰螯虾来作为一整个宴会的开局。新西兰螯虾生活在无污染的南极冰川海域，因其生长周期..

苦子果是云南特有的一种野菜，又叫苦茄，为茄科植物的果实。产于云南西南一带，因果实味苦的程度、..

过新年，吃牛肉。今天这道泰式牛肉，加上红椒、青椒、西红柿，风味浓郁，很好地平衡了肉的腻味，可..

没吃过傣味的人一定以为喃咪是一道菜，其实喃咪不是菜。喃咪是一个傣语词汇，可意译为酱菜，其实就..

竹筒饭，很多大排档都有，没吃过，但很想知道是什么味道。想象的味道应该是不错的，因为我很喜欢粽..

第一次做过孩子就只认这个口味的，虾的鲜加上菠萝的香甜，让挑剔的小嘴儿停不下来，如果不想太麻烦..

一直对菠萝饭情有独钟。晶莹的米饭、五彩的时蔬、营养的虾仁、酸甜的菠萝，让它们温柔相拥于菠萝盒..

儿子快四岁了，挑食的小家伙有时真是让人头疼，打不得说不听，不吃就是不吃，这正长身体的季节不好..

又到了菠萝大量上市的季节，满街上的水果店里能见到大叔们奋力削着菠萝的身影。褪去青绿色的外衣，..

主食材鸡肉1只、青柠檬2个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（酸咸），共分6个制作步骤..

舂：把东西放在石臼或乳钵里捣掉皮壳或捣碎。牛干巴是云南独特的风味食品，一般秋冬时节选取肥壮肉..

看了电视节目，就一直想试试看，终于买了合心的餐具，闻着香，吃着也香。..

菠萝的吃法很多，可当水果、可入菜、可做烘焙糕点，而我最爱的就是菠萝饭了。菠萝饭有做咸口和甜口..

天冷来款懒人必备的焖饭吧，加了咖喱的焖饭特开胃。没菜我也能扒上二碗。..

傣味凉拌木耳是傣族人常吃的一道家常菜，这个菜最大特色是用柠檬汁来代替我们常用的酸醋，大芫荽也..

昨晚上买了一个大凤梨，没有吃完，就想着今天拿来做料理。这道菠萝肉，酸甜可口，十分下饭，感兴趣..

今天又来上云南特色傣味了，上次提到云南香草，这次上的就是用香草烤出来的傣味包烧系列，所有的作..

傣味菜以酸、辣、苦、鲜著称，傣味的酸，酸得非常爽口，凉菜多采用柠檬汁进行凉拌，酸爽清新；辣也..

夏天吃道酸酸辣辣的傣味鱼，挺不错得..

今天又来发布傣族美食啦，虽然我是汉族，不过对傣族的风味很是喜欢，尤其在我们云南，天气热的时候..

竹筒饭风味独特，有多种口味，和米饭一样，用糯米香竹煮制的糯米饭，青翠的竹节里，香软可口，口感..

在微信上申请了长帝32新烤箱的试用，没想到申请通过了，把拿到手的新烤箱处理好后我要先用它烤一..

昆明的傣味凉鸡，没有那么复杂，就是将鸡整只的煮熟，然后放上傣味佐料就是傣味凉鸡了。我做的这个..

傣味和东南亚菜式很相似。酸辣，这样比较开胃。而且夏天，这个菜太受欢迎，一上桌就吃的差不多了。..

菠萝饭，酸甜可口，简单易学。喜欢吃甜品的各位学起来吧..