清蒸鱿鱼圈的做法类似于蒜茸虾，充满了蒜茸的香味，底下还垫了爽口的豆芽，鲜美可口。..

主食材鱿鱼适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

很有气氛的一道菜，酱汁在滚烫的铁板上发出兹兹的响声，洋葱和鱿鱼的香味不断的散发开来。..

夏日里我家的主菜都是这些小海鲜了，多采用清蒸的方式，营养又健康，鱿鱼除了炒清蒸也挺好吃，跟蒜..

主食材鲜鱿鱼适量，制作难度未知，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

鱿鱼有种做法，鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。酥炸鱿鱼圈，味道好..

夏季，马路边一个个铁板烤鱿鱼的摊子。一张桌子，两个灶台，满地的烧烤签，就这样天天围着一圈子人..

近年来在饮食健康方面流行这样一句话，“吃四条腿的还不如吃二条腿；吃二条腿的还不如吃一条腿；吃..

现在是小土豆的季节，前几天和老妈晚饭后散步看到有人拉一车的小土豆在卖，而且是1块一斤，好吧，..

明天就是端午节了、亲爱的们粽子包好了么祝大家端午节快乐哈我们家过节可热闹了、几姊妹都会来我们..

主食材鱿鱼250克、蒜苔200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作..

弹的鱿鱼小丸子，外酥里嫩，一口一个很过瘾。..

鱿鱼鲜美，好吃不腻，低脂少油，明显和其肉类不同。小孩吃也不担心有骨、刺。..

鱿鱼须筋，孜然味浓郁，辣得过瘾..

主食材小鱿鱼300克、葱10克、姜5克、蒜10克、香菜10克、红辣椒5克、芝麻适量，制作难度..

鱿鱼须子用来烤着吃，口感又又嫩，还有趣味。自制的酱料，可随意调整。..

冬季期间不少人已经开始进补了，可有一些人由于夏季喝了太多的冷饮，脾胃已经受损，再怎么进补，运..

天气热了，家里处理冰箱里的东西，发现还有剩下的2只鱿鱼，之前做过三鲜味道的，觉得不够过瘾，这..

平常吃鱿鱼都是切成花刀，然后和菜炒着吃。最近学习了炸鱿鱼圈，鱿鱼的另一种吃法，不光下酒而且孩..

最近家里事儿多，没有顾上更新。但是百忙之中还是要回家来看看，这儿的氛围总是给人正能量，让人在..

这个韩式辣炒鱿鱼，可以说是我第一次接触学会的韩餐料理。几年前开始开使写美食博客，慢慢对美食兴..

老公喜欢吃鱿鱼，出去吃饭时总是喜欢点这道菜今天在家自己试了试味道还不错..

鱿鱼富含蛋白质，但是胆固醇过高，和洋葱搭配很合适尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口，其实..

超市促销打折，我和老妈也跟着凑热闹去，果然捡了不少便宜，今天做的这鱿鱼就是其中之一，其实海鱼..

家庭餐桌上最受欢迎的一道家常菜，好吃不腻，下饭必备菜。..

主食材鱿鱼2条，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

现在的人注重养生，喜欢吃健康有益的食物，过年也不爱太过油腻。广东盛产海鲜，节日的餐桌海鲜是必..

石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一，各地区的韩国人会就地取材，把当地的时蔬与米饭在石锅中..

主食材大个鱿鱼2个、红萝卜丁50克、肉丁50克、糯米80克、泡水香菇4个、姜片5块、八角5个..

主食材鱿鱼适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分11个制作步骤..

鱿鱼卷配上红红绿绿的彩椒，好吃、好看。..

逢是宫爆类的美食就超级的下饭，今天这款宫爆鱿鱼丁也不例外，超级下饭。..

如果用凉米饭做炒饭，最好将米饭用微波炉热一下，做出的炒饭会比较松散。辣酱和辣白菜的用量，可根..

主食材鱿鱼须适量、细芹菜一根、姜一小块、花椒粒少许、大蒜2瓣、干红椒3个，制作难度简单，耗时..

铁板鱿鱼总是街边最引人注目的小吃之一，但种种曝光的卫生问题让人望而却步，不如自己在家做，不是..

主食材鱿鱼2只，制作难度未知，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材鱿鱼1个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

炸鱿鱼圈最好吃，肉质滑脆，一点不柴，不打齿，一口一个，好吃得停不下来。..

非常好吃的一道砂锅菜，个人觉得砂锅菜里的素菜也是极好吃的，酱香味浓，非常下饭。瓦煲中的汤汁不..

昨天有个微信好友发给菜菜屋一张图片，话说世界上有五种最贱的人，菜菜屋当仁不让中招了。对于怎么..

喜欢吃各种干煸的食物，干煸豆角、干煸蘑菇、干煸鱿鱼，做法其实非常的简单，重点在于炸制以后煸的..

主食材鱿鱼须适量、青辣椒适量、大蒜头适量、姜适量、红辣椒适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式..

主食材鱿鱼半条，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

肥厚鲜美的鱿鱼，裹着浓稠的甜辣酱汁，配上一碗米饭，连汤汁都不剩呢..

煎烤，需要厚厚的平底锅，还要承担“爆油”的风险，但是不用开烤箱啊。新鲜鱿鱼处理干净，用韩式酱..

主食材鱿鱼干390克、中翅210克、牛肉丸100克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡..

主食材鱿鱼500克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（麻辣），共分17个制作步骤..

这道菜是用酱爆的方法制作的，只需将鱿鱼切十字花刀，不要切破皮，切23的深度，焯下水，会卷成鱿..

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人..

今天去超市买了鱿鱼，鱿鱼的口感我非常喜欢，还喜欢看到切好的鱿鱼放入开水里立马卷起来像个小刺猬..