主食材鱿鱼须200克、葱2颗、洋葱1/2个、姜3克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜..

试过用多种方法做鱿鱼，最受欢迎的还是这种做法，口味比较丰富，豆豉酱与豆瓣酱的香辣，外加孜然的..

很爱吃鱿鱼须，不仅因为它鲜美，最重要的是好做，而且是怎么做都好吃。如果我老公看到我说这话，肯..

听着鱿鱼在滚烫的铁板上滋滋作响，香气四处缭绕，不断的散发着热烈的味蕾诱惑........

鱿鱼富含蛋白质，但是胆固醇过高，和洋葱搭配很合适尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口，其实..

主食材鱿鱼适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分11个制作步骤..

天气热了，家里处理冰箱里的东西，发现还有剩下的2只鱿鱼，之前做过三鲜味道的，觉得不够过瘾，这..

主食材鱿鱼400克、洋葱1个、青椒2个、红椒1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜）..

买了3条鱿鱼，鱿鱼身的部分做了南瓜海鲜，剩下的边角料配青椒，做了这个。..

夏季，马路边一个个铁板烤鱿鱼的摊子。一张桌子，两个灶台，满地的烧烤签，就这样天天围着一圈子人..

主食材鱿鱼适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材鱿鱼1条，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

如果用凉米饭做炒饭，最好将米饭用微波炉热一下，做出的炒饭会比较松散。辣酱和辣白菜的用量，可根..

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养..

主食材韭菜适量、鱿鱼适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

鱿鱼的营养价值很不错，鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中..

随着星星的热播，韩流的热度可谓说是火上加火，就连经营韩国料理的餐馆都越来越火了。韩国料理中的..

主食材鱿鱼1条，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

本人非常鼓劲孜然的味道，特别是加热后的孜然更有一种特殊味道，而孜然和鱿鱼的搭配更是一绝的，孜..

关于鱿鱼的吃法最解馋的要数“铁板鱿鱼”了，无论白天还是夜晚街上路边的小摊档里总有铁板鱿鱼的香..

这是一道美味家常菜，主要特点就是香和辣，每次吃这道菜都是大汗淋漓的感觉。..

石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一，各地区的韩国人会就地取材，把当地的时蔬与米饭在石锅中..

超市促销打折，我和老妈也跟着凑热闹去，果然捡了不少便宜，今天做的这鱿鱼就是其中之一，其实海鱼..

主食材鱿鱼1条、荷兰豆80克、红甜椒2/1个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共..

家人很喜欢的一道家常菜，过年用来招待客人也非常有面子。..

麻辣，筋道，超级入味儿..

作为重庆人辣椒是每顿饭都必不可少的，当然做鱿鱼也不能少了辣椒，新鲜鱿鱼在重庆人眼中最棒的吃法..

夏日里我家的主菜都是这些小海鲜了，多采用清蒸的方式，营养又健康，鱿鱼除了炒清蒸也挺好吃，跟蒜..

新鲜的鱿鱼用来爆炒，能锁住鱿鱼的鲜美的味道，味道鲜甜，口感脆嫩。..

主食材鲜鱿鱼2个、洋葱1个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分9个制作步骤..