扁豆又称白扁豆，峨眉豆等。扁豆中富含碳水化合物，蛋白质，脂肪，铁，钙，锌等营养成份。具用降血..

很农家的一道菜，从小吃到大，即便到最后剩下的汤汁也是泡饭最好的“利器”，饭不多吃点都不行。..

这个季节，芋仔已经熟了，用青扁豆煮芋仔，是传统的家乡菜。..

主食材扁豆角500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

一碗简单有营养的盖烧饭..

主食材猪肉750克、白扁豆150克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

主食材扁豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分10个制作步骤..

回了趟老家，宝宝爷爷家好多扁豆，基本上由着它自然长，这会儿可以收的有好几斤了，和宝宝一起摘了..

紫扁豆的营养价值很高，是很适合秋季食用的养生佳品。含蛋白质纤维、维原、维生素1、维生素2、维..

主食材扁豆115克、排骨150克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作..

小的时候我家院子里每年都种这种猫儿头扁豆，开着小白花，也不用精心的护理，到时候还能收获好多扁..

主食材扁豆50克、鸡蛋1个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分7个制作步骤..

好久都没吃过扁豆了，很想吃一次（嘿嘿，是不是看着好像还有饺子，对没错就是上次没吃完的饺子，我..

请问你见过生日面条要吃扁豆焖面的人吗我身边这个不按常理出牌的家伙正是如此。在经历我两次失手之..

土豆焦黄，扁豆翠绿，这样烧出的菜肴养眼又美味。..

肥瘦相间的五花肉与扁豆一起烧制，荤素搭配的菜品既营养均衡，也非常适口，妥妥的下饭美味。..

扁豆的营养成分相当丰富，含有蛋白质、纤维，有化湿解暑之功效。。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅..

在我童年记忆中有一种豆角，叫老婆耳朵豆角，多少年都没有看到过也没有吃过这种豆角了，也一直在寻..

“白扁豆”通常指的是蔬菜中的一种白皮扁豆，把它干制后可用来入药，这种干货各中草药店都有出售。..

云南酸腌菜是老百姓的家常腌菜在云南每年冬季几乎家家都会腌制一坛酸腌菜备用，酸腌菜的制作方法简..

在喜宴上吃了一道凉拌扁豆，青脆好吃。自己便买来嫩嫩的自己做。蒜香浓郁，脆嫩入味儿。..

主食材扁豆175克、黑木耳5克、五花风肉100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

扁豆味甘，性平，健脾，和中益气，有化湿消暑的功效对于治疗消化不良，急慢性肠胃炎，腹泻都有很不..

扁豆焖饭是一道很适合带饭的便当餐，也是懒人版的营养全面的饕餮大餐。其特点；做法简单，营养丰富..

主食材扁豆190克、榨菜丝100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分12个制..

主食材排骨适量、东北扁豆适量、土豆适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分12..

扁豆含有多种维生素和矿物质，经常食用能健脾胃，增进食欲。夏天多吃扁豆有消署、清口的作用。..

主食材猪肉馅适量、扁豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分5个制作步骤..

主食材扁豆110克、白菜160克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作..

主食材白菜芯175克、扁豆140克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分14个制..

扁豆虽然是普通百姓常吃的青菜，冬季却卖出了不菲的价格，让很多喜欢吃扁豆的人都望而却步了，对于..

主食材扁豆适量、瘦肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材鲜面条300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

盛夏是个难熬的季节，尤其对那些肥胖的朋友，更是苦不堪言夏季除注意防暑降温外，另外就是饮食要多..

扁豆，补脾益胃，口感爽脆，颜色翠绿，搭配咸菜，客家特色。..

超级下饭的一道菜，口感爽脆，麻辣鲜香让我硬生生的对着它吃了两碗饭，谁让它味道如此销魂呢..

某天小朋友去好朋友家吃饭，回来跟我讲，妈妈，阿姨炒的扁豆丝特别好吃，今天都吃了好多米饭，问他..

公公只种了三棵扁豆，却铺天盖地长了很多很多，摘了很大一包带来，除了腌了一部分，另一部分拿来做..

主食材五花肉90克、扁豆180克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作..

今来一款：蒜香扁豆，家常菜品，快捷方便，翠绿的颜色令人食欲大开。..

小扁豆（L）又名兵豆、滨豆，因其蛋白质含量在蔬菜中排名第3，并含有大量的钙，铁等营养成分，以..

这是根据舌尖上的中国里的菜谱做的。非常简单，非常美味。..

今天用自动锅做了一次扁豆焖面，效果真棒，这下以后想吃随时就可以做了，以前想吃总是想着麻烦犯懒..

扁豆。性微温，味甘。健脾化湿，和中消暑。可以治疗脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿..

家里的米快吃完了，挂面也早吃完了，都得等到周末去中超解决。凑合着吃意大利面吧，不想吃以前的蒜..

扁豆的吃法多种多样，特别是拌制，做法简单，按照自己喜欢的口味调制调味料，把扁豆切成自己喜欢的..

扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维原、维生素1、维生素..

扁豆的营养价值比较丰富，富含多种维生素和矿物质，是甘淡温和的健脾化湿使用药材，具有消暑清热，..

主食材老北京熏豆干250克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

主食材扁豆300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..