主食材鸡蛋两枚100克、瑶柱一枚18克、青豌豆15克,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(葱..
这个粥我家L和孩子最喜欢吃的。尤其我家宝贝儿很少吃肉类的。所以我喜欢用鸡块熬成汤来煮粥。那样..
家里杂七杂八的好多菜,量都不多了,正好集中一下做个酸辣汤,冬天的晚上一家子喝的暖暖的,还打扫..
【吃货请关注】简单的几样食材,就可以做出美味而健康的家常养生滋补汤..
菰米和稻米是两种不同的东西。菰米是一种草的种子,外壳没有打磨,呈灰黑色,含有极高的营养成分,..
朋友送了一个慢火煮的煲给我,说是用来焖牛腩煲粥煲汤都非常好用。其实,当她介绍这个煲如何好用的..
主食材白燕窝两盏、瑶柱适量、红枣三颗,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分10个..
主食材龙骨200克、瑶柱25克、白萝卜120克,制作难度未知,菜式口味(原味),共分5个制作..
主食材番薯粉条100克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
主食材瑶柱1把、冬瓜300克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
主食材瑶柱干适量、娃娃菜适量、葱适量、姜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共..
主食材娃娃菜2颗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
玉环瑶柱,人间一味中国人对于烹饪讲究“色香味意形养”。色对眼,香对鼻,味对舌,形对外,养对内..
主食材胡萝卜适量、龙骨适量、瑶柱适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分11个..
主食材培根适量,制作难度未知,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
主食材瑶柱适量、节瓜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
瑶柱粥很适合宝宝营养好又美味瑶柱(干贝)滋阴补血、益气健脾;含丰富蛋白质和少量碘质,味道可口..
主食材瑶柱200克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
瑶柱拿来做菜,可以有不一样的鲜味,用来炒娃娃菜,可以让娃娃菜更加鲜甜,每次做完,一上桌很快就..
主食材槟榔芋头适量、肥仔米(东北大米)适量、江瑶柱适量,制作难度未知,耗时一小时,菜式口味(..
接女儿放学的路上,她突然说“妈妈,好想吃你做的那个咸粥啊”晚上忙完她的作业,我就开始煮粥,谁..
温拌瑶柱如白珠落入翠盘,青翠中粒粒瑶柱圆润喜人。黄瓜清鲜脆爽,瑶柱入口软嫩略带酸甜,是一道清..
鸡蛋吃法多样,我还是比较清淡健康做法“蒸”蒸水蛋也可以多样,今天是干元贝蒸,美味又营养。元贝..
本汤清血热,行血脉而降脂消斑减肥,使人健美。汤中瑶柱又称干贝,性味甘咸平,功能滋阴补肾。猪瘦..
节瓜又名毛瓜,它还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,配上瑶柱鲜美。是一道可口的家常菜。..
瑶柱即干贝,煮汤非常美味。香菇玉米也是鲜美的食材,它们合而为羹汤,是一款男女老少皆宜的家庭式..
海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,有丰富的蛋白质,瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻..
海陆空的搭配,各样食材发挥自身的本味,融合成新的味道,为味蕾引发前所未有的新鲜感。..
养生低脂健康菜,瑶柱荷兰豆胡萝卜。瑶柱营养成分含量丰富,是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。荷..
香鲜绵软的瑶柱皮蛋肉丝粥(改良版)..
主食材蛋2个、瑶柱数粒、豆腐半块,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步..
这是晚上的宵夜,小孩大人都喜欢的一道很鲜甜的粥,我觉得这个粥如果加了油,味道又不是一样的了。..
在长沙有幸在“蔡家菜”,品尝到了“花菇瑶柱蛋”,当软嫩、香滑的无黄蛋滑入口中的时候,我的感觉..
银耳润燥滋阴润肺,瑶柱富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高..
主食材瑶柱适量、魔芋丝适量、韭菜适量、姜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
主食材猪肉适量、韭菜适量、鲜瑶柱适量,制作难度未知,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
主食材粉丝1把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
天妇罗在日本关东与关西其实指两种不同的东西。关东的天妇罗为一种鱼贝类或蔬菜等裹以小麦粉与蛋汁..
此汤滋阴补肾,益精固肾。瑶柱为海产珍品,味甘咸而微温,有类似淡菜的作用而滋补力更优,功能滋阴..
香口饭吃多两碗哦加点葱花更完美,可惜我家少爷不吃葱,为了他放弃了完全哈哈..
春夏之交,节瓜上市,配合粉丝、瑶柱和火腿一起煲,爽口味美,是初夏一道清淡可口的家常菜。虫草花..
夏天的最爱,清热利水,除烦止渴,袪湿解暑..
接到约稿通知,问我有没有用冬瓜为食材的食谱。刚好买有一块冬瓜,原本想做“晶莹冬瓜葡萄”的。后..
严格意义上来说,这里的夏天只有两个月,甚至更短。所以现在姑且能算个春天。温差很大,时冷时热的..
春夏交际的时候,南方气候湿热,这个汤清淡美味,材料简单,可以经常吃下。冬瓜清热解毒、利水消痰..
“无鸡不成宴”。过年或宴请肯定得有鸡的,还喜欢用蚝豉,寓意好事。这一锅,只需简单的调味就能吃..
主食材白果适量、腐竹适量、大米适量、姜丝适量、江瑶柱适量,制作难度未知,耗时数小时,菜式口味..
都说早餐要吃好,可是怎么吃才算的上是营养健康呢。对于一个北方妹子来说,从不知咸粥是何物,但是..
偶的人生已然过去了三分之一,在这人生的三分之一的记忆中,貌似对粥的兴趣远远逊于汤,唯有这款粥..
苦瓜不管怎么做我都喜欢,很可惜家里只有我一个人吃,L是不吃的,所以买的时候都尽量挑小的买。一..
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