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瑶柱粽子

做菜达人@sourcehe
瑶柱粽子是sourcehe分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“瑶柱粽子”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的瑶柱粽子。
瑶柱粽子

菜式简介
  瑶柱也叫干贝,富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61·8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。用瑶柱包粽子,味道鲜美,营养丰富。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
糯米1000克
香菇100克
瑶柱100克
辅助料
5克
4ML
酱油2ML
料酒1ML
枧水3ML
粽叶适量
蒲苇适量

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