一说起小米怎么吃,首先会想到的是熬小米粥。小米作为很寻常的一种食材,它营养丰富,含有丰富的矿..
麻辣过瘾,排骨离骨入味儿,超级下饭。..
小米是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小..
这次也是用牛奶和的面,加入了部分小米粉,更增加了馒头的香味和营养,习惯使然还是整成了这种圆圆..
藜麦的营养价值已被人们逐渐认知,藜麦搭配上其它食材,营养价值更高,口感也更好,早餐来一碗藜麦..
主食材小米二两、红枣一把、红糖适量、胡麻油少量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),..
炎热的夏天一定要记得多喝汤汤水水的,增加营养、补充水分。今天,我就做了小米南瓜粥,来尝尝吧..
婆婆去年秋天给拿的南瓜,收拾起来,昨天发现了。除了有点脱水,别的问题都没有。赶紧切了做粥,免..
苹果小米粥既可以健脾和胃,又可安神养心,且有助于睡眠,同时还对于肠胃等具有好的调节作用。..
主食材小米50克、薏米20克、糯米20克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分1..
主食材即食海参1个、小米适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分11个制作步骤..
小米糕常见做法是:将小米打成粉,以做蛋糕的形势或蒸或烤出来松软绵润的小米糕,但今天比较特别,..
主食材小米300克、红枣10颗、山药1根,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜香),共分8..
小米养胃,大多数的时候家中煮的杂粮粥小米是必备的原料之一,南瓜有丰富的维生素和果胶,也是对肠..
昨天早上用新豆浆机打的豆浆,还有些不习惯,新豆浆机的功能可是很多呢,除了五谷豆浆,干豆湿豆,..
主食材小米适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(孜然),共分12个制作步骤..
小米的营养价值极为丰富,因富含维生素1、12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;小米具有防..
主食材金龙鱼桃花小米50克、红薯1个、银耳20克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(原味)..
小米颗粒小,颜色淡黄或深黄,质地较硬,是北方常见的农作物。有健脾养胃,和中益肾,除热解毒,的..
一碗热粥冬天,多给家人吃它,维生素是大米的4倍,铁是大米的5倍,加点海鲜煮粥最香了;口感黏稠..
我家宝宝才7个月,我只给她吃上面那层米油,要是大点宝宝可以全部给她吃。..
南瓜,别名倭瓜、番瓜、麦瓜、饭瓜、金冬瓜等。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、维生素和..
小米加燕麦熬粥喝,适量香。..
早餐常给家人做粗粮,香浓顺滑,养胃又开胃,一碗下肚,回味悠长。..
米糊很有营养,因为它把几种食材科学的搭配在了一起,使得营养更全面。这是一款养胃米糊,不仅有养..
微辣,咸鲜,脆嫩爽口。..
小米百合荠菜粥,一款非常清爽的暖胃咸粥,粥里加了荠菜,让小米粥喝起来更加鲜香,加了百合能健胃..
颜色金黄,小米浓郁的香和胡萝卜的甜搭配一起,好喝又营养..
主食材小米200克、面粉适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(孜然),共分17个制作步骤..
小米粥素有“黄金粥”之美称,由于小米不需精制,它保存了很多的维生素和无机盐,小米中的维生素1..
海参小米粥是以高蛋白低脂肪几乎零胆固醇的完美搭配,吃出美味和健康营养大概就是这碗小米海参粥了..
小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥..
今来一款滋补粥品,清淡美味,不容错过哦..
入口光滑细腻,香甜好喝..
淘小米准备打豆浆的时候,看见了一旁的血糯米,想起了上次用它做的糕、、真好吃转念间,又想到别的..
经常会给俩孩子做蒸肉丸子,糯米的,大米的,小米的,搭配山药,香菇,胡萝卜等等,健脾养胃,肉不..
小米营养丰富,有“代参汤”的美誉,不仅可以促消化,还是养胃的最佳食材,把苹果和小米粥一起煮粥..
今天这款烙饼,使用了芝麻酱,做成甜味,为了增加酥脆的口感,也为了提升一下营养价值,特别添加了..
小米除了熬粥吃还能这样吃。..
主食材小米适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸甜),共分7个制作步骤..
前两天用豆浆机煮的南瓜小迷糊,小谷仔和他爸爸再次要求要喝,让我意识到这个东西很好喝呵,所有今..
板栗营养价值很高,而且香甜味美。在这个板栗季节里,我几乎的天天都要买板栗,除了烤了吃,做菜吃..
豆腐和小米都是营养很高的东西。采用蒸的方式。味道美丽,颜色清爽可口。..
小米粥是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要的食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的..
小米的营养大大高于大米,还特别养胃。大人孩子都能吃,当辅食也很合适。..
金黄的色泽加上香脆的口感,超级香的自制小米锅巴。看剧的时候可以吃,家人朋友聚会的时候可以吃,..
主食材熟海参5个、小米适量、史云生清鸡上汤适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),..
没想到一直喜欢吃的小米锅巴,做法如此简单,赶快来看看我怎么做的吧..
山药的好处比较多,含有大量淀粉及蛋白质、族维生素、维生素、维生素、葡萄糖等营养成分。微量元素..
花生香味儿浓郁,入口香甜细腻真的很香呢。..
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