小米蒸排骨
小米蒸排骨是小五的吃喝玩乐分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“小米蒸排骨”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小米蒸排骨。
菜式简介
小米亦称粟米,古代叫禾,是谷子去壳后的产物,因其粒小,直径约1·5毫米左右,因此得名。小米性质是碱性的食品,除了丰富的铁质外, 还含有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。
金灿灿的小米裹着排骨,入口浓稠润滑,细品肉香十足,还有垫在底下的番薯因为吸收了排骨的汤汁,味道也美得不得了。一大碗小米蒸排骨,实现了光盘。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺蒸
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 排骨250克
- 小米100克
- 番薯1个
- 辅助料
- 盐3克
- 料酒1汤匙
- 生抽1汤匙
- 姜3片
- 蒜头3瓣
小米蒸排骨的做法步骤
小米蒸排骨做法技巧/窍门/补充说明:
1、小米不宜浸泡太久,以免营养流失;也可将番薯换成芋头,也一样的美味。
2、排骨要先加以腌制入味,蒸出来的小米排骨才入味。
答配菜谱:小米与排骨的做法