小米的营养价值很高,平常熬小米粥时家人不太喜欢,可是今天用小米来蒸排骨,不仅排骨很抢手,小米..
肋排在腌制的过程会吸收调料的味道,在蒸制的过程中,鲜美的肉汁会逐渐渗透到下层的南瓜中,因此菜..
粉蒸排骨的传统制作方法是用排骨裹上大米粉蒸制,而用小米代替大米粉来蒸排骨,又是另一番风味,小..
小米的功效:小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效..
这个菜做起来比较简单,但营养丰富,口味温和,排骨的精华被米饭吸收,饭和菜能有机地结合,但小米..
排骨,一般指猪排骨,而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸..
心蓝骨子里是个叛逆的人,做事不喜欢循规蹈矩,这一点在烹饪上表现的淋漓尽致,总是变着法来做“新..
小米亦称粟米,古代叫禾,是谷子去壳后的产物,因其粒小,直径约1.5毫米左右,因此得名。小米性..
小米营养很丰富,特别是族维生素含量很高,居所有粮食之首。小米的功效很多,可以健脾养胃、通便、..
麻辣过瘾,排骨离骨入味儿,超级下饭。..
主食材小米适量、仔排适量、姜适量、豆瓣酱适量、淀粉适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(..
主食材排骨500克、黄色小米50克、豆瓣酱1汤匙、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、生粉2汤匙、蒜蓉2..
由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而肉类中富含赖氨酸,能补充小米的营养不足,所以小米适合和肉类一..
前段时间从朋友那得知了一种排骨的烹饪方法,由于家里人都喜欢吃排骨,就尝试去做,结果却成了家里..
元旦家人聚会,做了这道小米辣酱蒸排骨,嘿嘿,那味道真叫一个爽,肉被辣酱和小米包裹着,香而不腻..
主食材小米适量、虫草适量、排骨适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分9个制作..
主食材排骨205克、小米120克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步..
适合1岁宝宝到7岁老奶奶,老少皆宜。不用一滴油蒸制,健康美味,一口下去软糯可口,香而不腻,宝..
主食材肋排三根、红薯1个,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(咸甜),共分12个制作步骤..
芋头和排骨搭配,味道互相融合。芋头可以健脾胃,调中气,正好中和一下肉类的油腻。莲子,有清热去..
主食材排骨一斤、小米半碗、生抽两勺,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分9个制作..
主食材红薯适量、排骨适量、小米适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(微辣),共分8个制作..
主食材排骨300克、小米适量、萝卜1个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分16..
网上看到的方子,试试看..
炎热的夏天会有部分人无胃口食东西,绿豆、小米刚好可消暑清热,配上排骨熬成粥美味可口。..
主食材排骨半斤、小米半斤、玉米一棒,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分7个制作..
主食材排骨250克、小米半杯,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
是一道非常快手,营养美味的蒸菜。大米的营养价值很高。可以排毒清理肠胃的垃圾,治疗贫血。老少皆..
金黄剔透,软糯润香。..
沁州黄小米除了熬粥以外,还可与更多食材搭配,做成各种美食。摆满各色美味的餐桌上,当然少不了这..
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