荸荠南瓜小米粥

菜式简介
　　这几天口感唇燥，嘴里好像有些长泡，像有些上火了。
　　买了些荸荠煲粥清火润燥，再加入一些南瓜和小米，粥清甜好喝，也有清凉滋润的作用。
　　荸荠肉质洁白，脆嫩多汁，清醇爽美，素有“地下雪梨“之称。
　　具有清热化痰、开胃消食、生津润燥的功效。
　　小米滋阴养血，健胃消食，对口角不良有很好的辅助食疗作用。