脚气吃什么？
脚气是由致病性真菌引起的足部皮肤病。脚气由真菌引起,一般通过接触传播,比如共用拖鞋共用洗脚盆等,也有缺乏维生素B族引起的。平时需注意多食富含维生素B族的食物，脚气病通常也称为维生素B1缺乏症，是由于缺乏水溶性维生素B1（又称硫胺素）引起的全身疾患。因此适量补充维生素B1对消除脚气是十分必要的。米糠、麸皮、瘦肉、白菜和芹菜中含有丰富的维生素B1。还应多食一些新鲜蔬果，西红柿、红枣、青菜、苹果等都含有丰富的维生素，忌辛辣食物。
重要提醒：食物不能代替药物，如果患病请及时就医，认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是，任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用，不了解自身状况前建议咨询并听从医生（中医）的建议。
脚气食疗菜谱
醋溜大白菜[图解]
肉包的营养午餐～醋溜大白菜..
西红柿疙瘩汤[图解]
西红柿疙瘩汤暖暖的来一份开始美好的一天天冷了，总是想暖暖的东西。早餐，准备一份暖暖的疙瘩汤，..
红枣莲子八宝粥[图解]
眼下，正是秋莲丰收的季节，新鲜的干莲子也大量的上市，我常常买来煮粥或者煮各种糖水。莲子的营养..
白菜包包[图解]
年菜，不但要好吃好看，还要讨吉利。“白菜”谐音“百财”，咱们今天用白菜做福包，也来讨喜。我做..
青菜鸡蛋饼[图解]
一个不粘平底煎锅，一个鸡蛋，几量面粉，少许清水，一茶匙的细盐。就可以做出又薄又软的淋饼了。说..
西红柿鸡蛋龙须面汤[图解]
记得儿时挑食的我什么也不爱吃，为了让我开心地多吃些，妈妈会花好多心思，努力把每种食物作得非常..
山药瘦肉粥[图解]
春天饮食应以“省酸增甘，以养脾气。”而健脾益气要吃山药山药尤宜于春季食用它营养丰富具有健脾益..
红糖小米粥[图解]
主食材小米100克、红枣6颗，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..
金银满仓松仁玉米[图解]
年菜除了大鱼大肉外，少不了几款快手的儿童经典菜，这类菜事先切配好，年夜饭开席时才下锅，边炒边..
肉末青菜粥[图解]
一款简单易做的宝宝辅食。..
-红枣养颜千层糕[图解]
现在的3月8日是什么节，女神节、女王节、公主节还是美女节，网上叫什么的都有，就是不喜欢叫妇女..
清炒大白菜[图解]
现在天气热了，都不太喜欢吃肉了，炒一盘清爽的大白菜，全家人都会喜欢的..
桔子果冻[图解]
今天的这道甜品，看上去是如此的晶莹剔透，就连果冻里的桔子果肉都是能非常清楚的看到，我再给配上..
椒盐玉米粒[图解]
玉米，具有开胃益智、宁心活血、调理中气等功效，还能降低血脂肪，并可延缓衰老、增强记忆力。其中..
番茄胡萝卜炖牛腩[图解]
这道菜，使用牛腩作为主料，更加美味。首先，牛腩的油脂较多。牛油虽然很香，但如果单独烹制和食用..
西红柿鸡蛋汤[图解]
从小就吃妈妈做的西红柿汤，非常爱喝，她做的不是大家都用的清汤的方法，而是炝锅然后把西红柿炒软..
白菜豆腐肉丸汤[图解]
广式烫水似乎讲究挺多合适的锅合适的火候而有时候家菜快手汤手就零厨艺也能做出美味来..
苹果银耳甜汤[图解]
甜汤是一种甜品，是甜味的汤。广府人称它做“糖水”；外省人统称它做“甜品”；而潮州则呼之为“甜..
芹菜花生米[图解]
芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素1、维生素2、维生素、维生素、维生素以..
小白菜肉丸汤[图解]
小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素，是蔬菜中..
果仁菠菜[图解]
又到了菠菜大量上市的季节，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、磷及一定量的铁、维生素等有益..
青椒爆猪肝[图解]
今天的“青椒爆猪肝”可谓是为白领量身订造的一道家常美味佳肴，没有沿用传统的油爆猪肝方式，而是..
浇汁香菇青菜[图解]
老公最近一段时间挺忙的，他一忙起来就不记得喝水虽然天气渐寒，肥甘厚味的食物却不适合他周末和老..
桂圆红枣银耳汤[图解]
电饭煲不仅可以煮饭熬粥煲汤，而且还可以煲养颜汤水，这次试煲了桂圆红枣银耳汤，选择的是电饭煲的..
菠菜鸡蛋卷[图解]
加了菠菜的鸡蛋卷，吃起来超有力量..
红枣红糖奶香马拉糕[图解]
我觉得马拉糕跟发糕很相似，只是马拉糕不用加发酵母或者小苏打，所以，吃不到那酵母和苏打的味道，..
鲜榨胡萝卜苹果原汁[图解]
胡萝卜营养丰富，质脆味美，富含有维生素，，及胡萝卜素，茄红素，有良好的抗氧化作用，让你的皮肤..
猪肉炖粉条[图解]
这是一道超级快手的猪肉炖粉条。只需将五花猪肉煸炒出油，然后下调料、水、粉条可直接下锅，也可用..
黄花菜烧烤麸[图解]
烤麸是江南地区常见食材，它是用带皮的麦子磨成麦麸面粉，然后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋，经..
爆炒猪肝[图解]
猪肝是家常菜的一种，不管是炒猪肝还是猪肝汤，都是生活中的必备菜肴。特别是经常长时间面对电脑工..