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黄花菜烧烤麸

做菜达人@1粗茶淡饭1
黄花菜烧烤麸是1粗茶淡饭1分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“黄花菜烧烤麸”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄花菜烧烤麸。
黄花菜烧烤麸

菜式简介
  烤麸是江南地区常见食材,它是用带皮的麦子磨成麦麸面粉,然后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋,经发酵蒸熟而成,呈海绵状,并富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素。
  今天做的这道“黄花菜烧烤麸”味道非常不错,黄花菜和木耳鲜香脆嫩,烤麸入口汁多鲜美,特别入味。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
新鲜烤麸200克
干黄花菜15克
辅助料
适量
适量
黑木耳适量
香葱适量
少许
八角1颗
鲜酱油适量
老抽适量
2勺

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