妈妈的味道:红枣桂圆小米粥
妈妈的味道:红枣桂圆小米粥是一溪月分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“妈妈的味道:红枣桂圆小米粥”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的妈妈的味道:红枣桂圆小米粥。
菜式简介
桂圆肉具有补益心脾、养血安神、缓解疲劳、抗焦虑的功效,可用于治疗虚劳、心悸怔忡、气血不足、健忘失眠、血虚萎黄、体质虚寒、月经不调、崩漏等症。红枣也有养阴安神,健脾益气之功效。红糖补血造血,活血化瘀,延缓衰老。三者同煮,营养丰富,补血益气。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 小米适量
- 辅助料
- 红枣适量
- 桂圆肉适量
- 红糖适量