主食材红枣适量、黑米适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分11个制作步骤..
豆浆机制作米糊省时省力,按照你喜欢的口味,搭配不同的材料,营养丰富的米糊在忙碌的早晨轻松搞定..
巴马黑米亦称黑贡米,相传古时有人曾把它献给汉武帝,汉王食后赞曰“神米”,从此被历代皇帝所享有..
主食材面粉500克、黑米面50克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸香),共分17个制作..
黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高13倍;更含有..
主食材黑豆适量、黑米适量、熟黑芝麻适量、冰糖适量、核桃适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口..
我家的早餐里除了肉粽,就数这个黑米发糕意想不到的大受欢迎了,很多人催着问我怎么做的,今天总算..
黑米面发糕,黑米的香味,健康的饮食。..
今天上传的这道“红豆黑米粥”是一款气血双补的美味粥点,此粥清甜软糯。黑米有滋阴补肾、健脾开胃..
主食材黑米10克、核桃5克、桂圆5克、黑豆3克、黄豆3克,制作难度未知,耗时廿分钟,菜式口味..
紫薯和南瓜都营养丰富,再加上黑米以及小米,特别适合宝宝的一款粥,晚上准备好材料,早上起来很快..
女人最怕啥身材变形,脸上皱纹,有白发,脱发,这几个没有哪个女人不怕的,我也一样,自从生完女儿..
黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高13倍;更含有大米所缺乏的维生素、叶绿素、花青素、胡萝..
主食材红豆适量、黑米适量、花生适量、即食燕麦片适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(甜味..
主食材黑米1杯,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
主食材铁棍山药适量、红豆适量、黑米适量、大米适量、燕麦片适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式..
主食材赤豆50克、薏米仁50克、黑米100克,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共..
最近这几天不知道怎么回事,浑身没劲,老感觉打不起精神来做任何事情。心情一阵一阵地烦燥、郁闷,..
黑米营养高,搭配早餐当主食很不错..
继续说说面食的事情晚上和妈妈去逛超市发现粮油铺子那边开始卖各种杂粮粉,什么黑米粉啊绿豆粉啊荞..
春季来了,大家可以适当多吃一点黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症。黑..
现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。加入糯米做成团..
黑米属于糯米类外表油亮,清香可口,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等滋补功效。经常食用黑米,..
吃黑米蒸蛋糕会胖吗不会。因为黑米是粗粮,粘米粉也是粗粮,多吃粗粮怎么会胖呢不会胖的蒸蛋糕,好..
家里宝贝喜欢吃甜食,所以偶尔会蒸几个馒头给她尝尝。刚好家里有一袋子黑米,便把它打成粉,给她做..
黑米富含蛋白质、碳水化合物、族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素,其营养丰富,多食具有开胃益中..
主食材黑米适量、糯米适量、花生适量、红豆适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(其他),共..
刘先生的外公很喜欢吃我做的蛋糕,以前总是做戚风蛋糕送过去。刚好最近买了很多黑米,想着尝试一下..
前段时间超市买了些黑米糕,很喜欢吃,这段时间就和黑米糕杠上了,做了几次,和买的相比总差点意思..
都说广西人长寿,来自巴马之乡的黑米、红粳米什么的也是我们家喜欢的健康粗粮。除夕那天还特地让公..
黑糯米素有黑珍珠之称,具有益气健脾、保血暖胃的功效。它外部的皮层中含有花青素类色素,具有很强..
现代人的生活太过精致,各种食材都追求精细,殊不知,五谷杂粮最养人。在古代就有“一谷补一脏”的..
一种口感香甜软糯,好吃又不上火的蒸蛋糕,做这种蛋糕只是比平常做蛋糕的材料里加多了粘米粉,从而..
主食材黑米50克、黑豆30克、黑芝麻一小把、熟糯米一小把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味..
这个黑米糕是跟蛋糕一样的做法选择的模具:6寸阳极戚风模具不可以用不沾模具关于材料:粉直接买现..
主食材黑米25克、面包粉280克、酵母3克、细砂糖17克、奶粉11克、水174克、黄油17克..
黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。这..
冬季是人们最好的一个养生季节,在冬季的时候,人们养生可以更好的去维持自身的健康,还可以让自己..
主食材黑米25克、黄豆80克,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分11个制作步骤..
我们家小区门口的菜场有卖黑米糕,依呀很爱吃。但我总感觉那个黑米糕有种特殊的香味让我有所顾忌,..
天气渐热,来几款清凉的冰品是必须的,黑米椰奶是我钟爱的口味,今天做款棒冰试试,清凉又不失营养..
黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏..
今来一款家常粥品:黑米糯米粥,简单方便,美味养颜。..
巴马黑米,色泽黑亮,被誉为“黑珍珠”,有补血养气之功效,中医讲“黑气入肾经、黑色多补肾”,黑..
听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”,还是世界米中之王..
来自长寿之乡巴马的黑米,得天独厚的水质、土壤和气候造就了许多优质的农产品,黑米就是其中之一,..
给粗粮正名,它可以平淡,但绝不只甘平庸,熬粥煮饭。如同家里不施粉黛的女人,整日煮菜打扫。偶尔..
炎热夏天,必备之选美丽滴图案造型、甜甜滴味道配上小菜、清粥神仙滴感觉有木有..
主食材黑米250克、面粉250克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分10个制作..
蜜枣粥大家都知道,但我家那好吃的牛哥就又是爱红豆又是喜欢蜜枣。于是我想了一下,直接来一个混搭..
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