【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥
【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥是飞燕飘舞分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥”制作过程分8个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥。
菜式简介
秋冬天气干燥，多喝粥既能补充水分，又能调养肠胃。用几样杂粮煮粥，不但营养好，而且口感很软糯！
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 黑米80克
- 大米50克
- 糯米50克
- 薏米50克
- 黑白芝麻10克
- 小麦仁40克
- 花生50克
- 高粱米40克
- 辅助料
- 冰糖适量（可不放）
- 水适量
【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥的做法步骤
【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥做法技巧/窍门/补充说明：
把不好煮的黑米，薏仁，高粱米先入锅煮开，用冷水激一下，更容易煮熟，缩短煮制时间。
相关食材：黑米