银耳:有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。莲子:清心醒脾,补脾止泻,养心安..
银耳红枣莲子羹具有去噪、润喉、清咽之功效,现在正值秋季,喝一碗银耳红枣莲子羹舒服极了..
红枣银耳莲子汤是一款食补粥品烹饪工艺是煮。有美容养颜的效果。属寒性,孕妇等忌寒者不宜多食。..
银耳汤好美容的,据说很多高档化妆品的成分主要就是银耳,所以姐妹们如果在做好银耳汤后不加糖等其..
夏天初秋也还会有些蜜桃,莲子也上市,同与银耳羹煮为甜汤,维生素丰富,还可以清肺润燥,美容养颜..
夏天到了,晚上不想吃饭,来煲个汤,嘻嘻,很清甜的哦~宝贝最近工作忙,耗心耗神,天气很热,而且..
滋阴养肺,清血降脂,美颜嫩肤的效果,口感温润绵滑。..
很荣幸得到了天际微电脑隔水电炖锅的试用机会,这款电炖锅利用水作媒介,对锅内食材进行柔和加热,..
主食材鲜莲子180克、银耳50克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分8个制作步..
银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。还可以加入枸杞、木瓜、百合等,味道香甜可口..
主食材银耳适量、莲子适量、芒果适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分11个制..
银耳百合莲子羹用银耳、莲子、百合等煮制而成,银耳的营养成分丰富,美容养颜。百合和莲子具有养心..
皂角米也叫雪莲子,是纯天然滋补品,富含丰富的胶原蛋白,具有清热解暑、美容养颜、清肝明目、润肠..
玫瑰花辟邪恶之气,食之,芳香甘美,令人神爽。玫瑰有疏肝理气、和血散瘀、解郁调经的功效。玫瑰花..
虽然现在已经算晚春了,但是北京依然很干燥。而且经常变天,导致闺女哮喘又犯了,她咳喘的非常厉害..
红枣,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素、、及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称,有..
用红枣,莲子,银耳煲汤,汤羹浓郁,味道甜美,嫩肤美容。..
主食材银耳适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分4个制作步骤..
我喜欢和银耳羹,把羹煲到浓稠,看上去就感觉有满满的胶原蛋白似地。夏季煲银耳羹,最好是搭配莲子..
莲子有养心安祥的功效,中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率。..
主食材新鲜银耳1块、新鲜贡品八号百合1个、鲜莲子1勺、芒果1个,制作难度普通,耗时半小时,菜..
银耳有强精补肾、润燥益胃、补气和血、滋阴养颜的功效,并且含有丰富的黏液质,食用后它不会被当成..
立秋过后喝一盅红枣银耳莲子羹吧可补气血、养肺润燥、止咳生津呦..
加了水果的银耳莲子羹,营养更丰富了,夏日喝一碗,滋补心肺还降温消暑。..
莲子的功效很多,有益心补肾、健脾止泻、固精安神、健脑的作用,经常食用,可以延缓衰老。红豆营养..
雪莲子又名雪莲果,产自青藏高原雪山一带。果实粘稠色泽晶莹口味鲜美富含胶原蛋白,蛋白质、藻角质..
此方主要有滋润养颜、醒神补气、清肺益心脾之功效..
一个人在家,同事们都走了,自己搞饭菜吃吃,哎,做多了吃不完,做少了麻烦,尝试下银耳莲子红枣粥..
雪莲子果实粘稠,色泽晶莹,口味呢鲜美富含蛋白质及藻角质还有氨基酸。有着素燕窝的美名哦。它也是..
记得以前在北京生活的时候到了这个季节室外干冷干冷的,家里暖气烧的比较足,在家里得穿短裤短袖,..
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