银耳雪莲子汤

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银耳雪莲子汤是yoyo原色分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“银耳雪莲子汤”制作过程分5个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳雪莲子汤。

菜式简介
　　雪莲子又名雪莲果，产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含胶原蛋白，蛋白质、藻角质、氨基酸。
　　具本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。

银耳雪莲子汤做法技巧/窍门/补充说明：

1、雪莲子虽然营养很好，但是胃不好的，建议不要吃。
2、我喜欢粘稠的银耳，所以重复开启了一次程序。

相关食材：银耳莲子

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