穷人的燕窝——银耳百合莲子羹
穷人的燕窝——银耳百合莲子羹是佚名分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“穷人的燕窝——银耳百合莲子羹”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的穷人的燕窝——银耳百合莲子羹。
菜式简介
选择材料很重要，银耳羹大家都会做，可是真正美容效果好的，就要考虑清楚了，银耳一定要不错的，煮出来要有胶原的，不仅仅是粘稠的。
百合也很重要，市场上有很多熏硫的，颜色很好看但是这种会酸，很酸。百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚者、晶莹透明的为佳。
要想真正起到美容效果的，还是选好一点的材料好，我用的银耳一般1朵就够4个人吃，好的那种，其实很合算的。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳1朵
- 莲子20克
- 辅助料
- 银耳花20克
- 干百合20克
- 红枣8颗
- 冰糖100克
穷人的燕窝——银耳百合莲子羹的做法步骤
穷人的燕窝——银耳百合莲子羹做法技巧/窍门/补充说明：
百合煮的时间不能太长，不然就化成粉末了。